家常炖带鱼

带鱼属于海鱼的一种，营养比较丰富！

喜欢吃鱼的可以试试哦，美味

炖带鱼是一道以带鱼为主料的咸鲜口味的家常菜。菜品取材方便，操作简单易学，味道鲜美，咸鲜适口。带鱼刺少，尤其适合老人、儿童食用，深受广大家庭的欢迎。 带鱼是大家食用最多的一种海鱼，营养丰富，美味可口。

炖带鱼在闽南一带流传＂酱油水＂的炖法，鱼新鲜，不煎不炸，简单的酱油与水，炖煮出鲜味来。

分享一道经典好吃下饭的家常炖带鱼，简单几步就搞定，喜欢的小伙伴们快来试试吧！

酸酸甜甜好味道，可以吃两碗饭。

带鱼含有丰富的营养成分，例如脂肪、蛋白质、维生素a、不饱和脂肪酸以及各种微量元素，而且口感极其鲜美，适合很多烹饪方式。带鱼虽然好吃但如果做不好会有腥味，跟我这样做肉质鲜嫩还没腥味，孩子居然连盛了三回米饭，虽然碗不太大但这也是要吃撑的节奏啊！

从小就特别喜欢吃带鱼，现在自己开始做饭了，带鱼更是成为了家里餐桌上常见的菜肴，也喜欢尝试各种各样口味和做法。今天，就来尝试一下糖醋炖带鱼，味道很不错，酸甜可口，赶快来试一下吧！

对红烧类的菜从来都没有抵抗力，不仅色泽漂亮，味道更是我喜欢的。带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，除了中间的大骨外，鱼身便无细刺，很适合小孩子和我这种怕鱼刺者食用，而且带鱼营养价值极高，实在是居家必备。