蒜黄牛肉饺子

最爱吃的就是各种馅料的美味饺子，可以说是百吃不厌，我家两三天就要包一次，今天用蒜黄和牛肉做的馅，鲜美味浓郁，牛肉的营养我今天就不说了，咱说说蒜黄的营养价值，蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老，保护细胞膜结构功能是具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品，所以我们平时应该多吃一些酸黄，既营养又可以保健康哟……

非常开胃的小炒～

今天我就跟大家分享一道超下饭的小炒牛肉，牛肉嫩滑，香辣开胃。

牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效，可以增强体质、强壮筋骨。

超嫩的滑炒牛肉，全家都爱吃

小炒黄牛肉是一道可以冷吃的菜品，香辣适宜，不油不腻，口感独特，特别适合下饭~

今天和大家分享一道黄牛肉的美味吃法，下酒亦下饭，做法简单，但味道却非常地鲜香滑嫩，老人小孩都爱吃；如果你也喜欢吃牛肉，不妨试试看，相信不会让你失望的~~~

用这个方法做的炒牛肉，超级嫩滑，爱吃牛肉的朋友们千万不能错过呦！

过年期间吃的太油腻，不知不觉中就长胖了好几斤，换牛肉吃吧，不怕长肉肉！