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清肺止咳
清肺止咳
清肺止咳
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清肺止咳
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牛奶芒果西米露
作者:海之韵
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芒果西米露是港式甜品的其中一种,里面有香甜的芒果和Q弹的西米,深受大众喜爱。一碗芒果西米露在知名连锁甜品店卖二三十块钱一碗,普通的甜品店也要十几块钱。其实这个甜品制作起来非常简单,而且所需要的材料不超过十块钱,就能做出2碗芒果西米露了。就算你加上椰浆也就十几块钱,能做出三碗的分量。西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;芒果中的维生素A、维生素C含量丰富,一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。这个配方是两人分量。
冰糖炖梨 宝宝辅食,滋阴润肺,祛痰止咳
作者:一日五餐辅食
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这个季节小孩咳嗽是常态,心态平和一点~~ 雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用。与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。 即使不咳嗽,润润喉也很不错。 今天的这种做法,不加水,得到的是纯冰糖雪梨。还有一款适合12个月以下,把梨去皮切小小块放锅里,加水加冰糖煮,越软烂越好。 参考月龄:12个月以上
小鸡炖蘑菇#有个故事#
作者:妙江南
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小鸡炖蘑菇是家喻户晓的东北菜。此道菜营养丰富,可温中补气强五脏,同时还能降低血脂、血糖、血压、有化痰理气、保肝、消水肿的作用。
红枣银耳雪梨汤
作者:美食小谱
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银耳雪梨红枣汤对人体有许多明显的功效,其中雪梨可以起到润肺清燥的作用同时还可以止咳化痰,里面的红枣对女性来说也是一个很好的补品,例如可以起到美容养颜的作用,特别是能够促进人体的造血,缓解女性贫血的情况。同时银耳对人体的肝脏具有解毒的能力,可以保护人体的肝脏,它里面还有大量的纤维素,对于阴虚火旺的情况也是很好的调理,可以促进肠胃的蠕动,可以促进消化,防止脂肪被人体吸收。所以说银耳,雪梨,红枣各有各的功效,它们组合起来,实在是对人体的健康非常好
豆菊
作者:快乐琳轩
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豆腐皮是中国传统豆制品,在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
糯米糖藕
作者:洪哥陈
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莲藕味甘,性平,有消炎化淤、清热凉血、解燥生津、止咳化痰的功;另外,它铁、钙和钾含量也较为丰富,能够补益气血。
山楂银耳羹
作者:喜爱豆子
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山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。桂花散寒破结,化痰止咳。用于牙痛,咳喘痰多,经闭腹痛。
自制的柠檬膏,秒杀外面的止咳糖浆
作者:黄小冰xbb
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柠檬大家都知道是好东西,可以直接泡水吃,美白的,也可以做饮料啊或者做菜吃,当然只要你敢也可以直接吃,特别酸爽。 这次我用来做柠檬膏,有时候嘴馋,喉咙不舒服可以拯救下,哈哈!
紫薯银耳汤
作者:萌壳儿
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【醉香蕈】一颗喝醉的香菇,拯救换季不安的食欲
作者:古人食
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这道醉香蕈经油炒、汁养、茶洗、醉拌四步精心烹调,淡而不寡,禅味十足。 【功效】 化痰理气 、益味助食、温中补气
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