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清肺止咳

清肺止咳

清肺止咳的家常做法,共“749”个清肺止咳相关菜谱
  1. 颜值爆表的 松仁玉米番茄盅
    作者:高兴KX
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    颜值爆表的  松仁玉米番茄盅
    松仁含有大量的不饱和脂肪酸,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓、水肿人群均有很高的食疗价值。玉米属于粗粮,纤维含量比较高,能量相对也比较高,纤维利于肠道蠕动,能量满足你的体能需要,而且玉米富含多种维生素和微量元素,健康食品。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹降气止咳的功效。番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化用坚果(松仁),水果(番茄),蔬菜(胡萝卜),玉米(粗粮)做成一道菜,营养丰富,色彩艳丽,香甜可口,令人馋涎欲滴,下午茶或夜宵都适合!
  2. 自做金桔柠檬茶,不只能止咳化痰,还是面包好伴侣
    作者:王梅子营养美食
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    自做金桔柠檬茶,不只能止咳化痰,还是面包好伴侣
    冬天的风,哪怕在看似温柔的阳光下也是凛冽的、刺骨的,吹在身上却渗入心灵。 身边咳嗽声一片,于是做了这道金桔柠檬茶。 金桔富含糖类和多种维生素,每100克中含糖类13.7克、胡萝卜素0.37毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.03毫克、维生素B30.3毫克、维生素C35毫克、维生素E1.58毫克。 金桔皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜、皮肉难分,是种连皮带肉一起吃,味道才更加芳香浓郁的水果,而正好金桔绝大多数的维生素C和膳食纤维都储存在果皮中,只是整个吃会很酸涩,所以就做成了金桔茶。世间的事物总是有一定的规律,有得到有失去,在高温下维生素C是有损失,但膳食纤维矿物质等本身正好耐热,照样保留,而口感上更容易接受。 金桔在《本草纲目》中被认为能理气、止咳、解郁、化痰、止渴、消食。
  3. 百香果蛋糕卷
    作者:爱生活的馋猫
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    百香果蛋糕卷
    因为聚集了多种水果的香味,果子酸甜,果味浓烈,百香果被人们誉为果汁之王,它也是当之无愧的果中美味之王,喝过用新鲜百香果汁制成的饮料的人很少有能忘的了它的人,如同情浓时刻不能忘怀的恋人,因此别名又叫爱情果,与其浓烈的香味相比,百香果的营养与功效同样让人惊喜满意。百香果还具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、
  4. 南极磷虾仁鲜肉马蹄卷
    作者:食尚煮易
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    南极磷虾仁鲜肉马蹄卷
    食尚今天要分享的这款【竹笋马蹄虾仁卷】,馅料就用竹笋、马蹄、南极磷虾仁。为什么要这样搭配呢?因为食物经过油炸,热量会升高 ,而这几样食材正是刮油利器,可以中和虾卷中的油脂,多吃也不用担心长肉肉。 马蹄【荸荠】性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗,其药名称为“通天草”,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的作用。南极磷虾:地球上唯一的"净土海虾"磷虾油的好处是能够保护你的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平,还具有抗老化性能。磷虾油含有高质量的胆碱,可以促进婴儿和儿童的大脑发育。磷虾油优于任何其他鱼油的主要理由是保护易腐脂肪。磷虾蛋白质含量出众,一只南极磷虾抵得上5克牛肉,尤其赖氨酸含量在对虾、牛奶和牛肉之上。这道【竹笋马蹄虾仁卷】,营养又好吃,做法简单,若嫌麻烦擀面皮,直接在市场里买现成的吧,1元钱面皮就能做出一大盘来,足够一家老小解馋了。
  5. 冰糖蜂蜜柚子茶
    作者:暖阳如梵音
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    冰糖蜂蜜柚子茶
    中医认为,柚子果肉性寒,有下气消痰、止咳平喘、理气清热化痰、散寒燥湿的作用,还具有消炎、镇痛、利湿的功效。 冰糖蜂蜜柚子茶,做一次可以喝一个星期,每次只需和温开水冲调,简单而方便,老少皆宜。当做饮料款待朋友也是有心之选哦! 下面让我来教大家自己在家里做冰糖蜂蜜柚子茶,给家人最贴心的爱
  6. #年夜饭#酱鸭肉
    作者:珊妈
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    #年夜饭#酱鸭肉
    鸭肉是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
  7. 木耳黄花菜炒五花肉
    作者:辛墨墨
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    木耳黄花菜炒五花肉
     黄花菜具有较好的健脑、抗衰老功效,是因为它含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。木耳具有清肺和排除体内毒素的功效,把两者搭配在一起,绝对是一道健康又美味的佳肴!
  8. 懒人菜谱---丝瓜酿肉
    作者:郑锡兰
    352 86
    懒人菜谱---丝瓜酿肉
    丝瓜,清热、化痰、解毒!搭配肉糜、虾仁油而不腻!清甜爽口!
  9. 百合薏米糊
    作者:悠悠我心
    1179 409
    百合薏米糊
    这一道百合薏米糊有清火🔥止咳,对肺热咳嗽等症状有良好的治疗作用。
  10. 清热养颜的 皂角米银耳雪梨汤
    作者:summer_sweetie
    1562 400
    清热养颜的 皂角米银耳雪梨汤
    银耳性平,具有润肺生津 滋阴养胃 益气安神的作用 雪梨性寒,润肺清燥 养血生肌 最适合干燥的季节食补 皂角米俗称雪莲子,能养心通脉 清肝明目 润肤养颜 天气开始热了,给大家推荐一款味道甜美,止咳润肺又养颜的甜汤,热的时侯来一碗,整个世界都平静下来了~
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