西芹炒香干

西芹炒香干是一道家常菜！

非常家常的家常菜，基本是我从小吃到大的一道菜，没想到孩子也特别爱吃。让这种美味一直延续下去吧

这道菜最适合想拥有水嫩皮肤的女性。办公室白领在外就餐多，吃得太油腻，往往导致血液浓度偏高、纤维质不足。芹菜炒香干可降血压，排除血液毒素并促进血液循环；血液循环好，肝脏功能正常，皮肤也会水嫩健康，充满光泽。

天气越来越热了，阿晨这样的食肉兽，都要吃点素菜给自己清清肠胃调节一下，不敢顿顿大鱼大肉。今天给自己做个简单的西芹炒香干，西芹富含膳食纤维，维生素和碳水化合物，常食西芹不仅有利于减肥，还可以促进食欲、降压健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。这道西芹炒香干，做法简单，西芹脆嫩，香干柔嫩，清淡爽口，很适合夏日食用。感兴趣的小伙伴一起来看看吧😄

很喜欢西芹的香气，西芹炒香干完美搭配，简单快手。

营养均衡，简单美味得西芹炒豆干。

西芹加上花刀，好看又不拉丝，素菜也吃出肉肉的感觉

芹菜中含有丰富的碱性成分，能镇静安神，利尿消肿，清热解毒，还能缓解失眠、头疼；芹菜中含有的铁元素，能补血养身，防治贫血；此外，芹菜含有独特的香味还能增进食欲，促进消化。用芹菜搭配香干做菜，清淡不失营养！