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嘎啦

嘎啦

嘎啦的家常做法,共“5”个相关菜谱
  1. 香芒苹薯沙拉
    作者:小筑饭
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    香芒苹薯沙拉
    可做主食,可做开胃小点,甚至可以做甜品。未加任何调味品!!! 二人份。
  2. #百变水果# 水果养生茶
    作者:老方小雨
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    #百变水果# 水果养生茶
    提到女性朋友如何补血养血?其实方法有很多,各人体质情况不一样、方法也各不相同;严重的需遵医嘱,一般的可自行调理,俗话说药补不如食补;所以喜欢用天然食物所含的营养素来调养身体。 藏红花被中国卫生部和国家食品药品监督管理局批准:具有增强免疫力、降血压、降血脂、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力等功能;堪称药材中的:红色黄金,我国古书就有“宁舍黄金万两,不舍红花一朵”的记载。 藏红花的主要作用在于血,具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效,用藏红花泡水喝是藏红花最常用的使用方法。据传,武则天也常把藏红花当茶饮用,达到美肤养颜的效果。 大家所熟知的枸杞除了有明目功效外,同时也是很好的造血良品,它所含有的枸杞多糖可保护白细胞,促进机体造血功能恢复作用。而红枣就更不用说了,具有抗氧化、排毒、补血养颜之功效;女人一日三颗枣、终生不显老,就是对红枣的最好诠释。。 在闲暇之余用新鲜水果、枸杞、红枣和藏红花等食,煮上一壶养生水果茶,既好喝又能养血补血,无论热喝还是凉饮,效果都是相当不错的选择了~~~
  3. 温拌鸟贝
    作者:悠哈厨房
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    温拌鸟贝
    鸟贝盛产于威海地区,为什么叫鸟贝啊?因为它的形状像鸟头,而称之为鸟贝,个人嚼着是它伸出头吐水的样子~像鸟;鸟贝和蛤蜊都需要吐水,其实就是吐泥沙,调一点稍咸的盐水,滴几滴香油,让鸟贝吐上半天,吃的时候就不会咯牙了。鸟贝最好的吃法就是剥壳取肉,热水一烫拌着吃,再来壶小酒,不等酒上来,菜已经抢光了。
  4. 水果沙拉
    作者:西马栀子
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    水果沙拉
  5. 五果鸭进阶版
    作者:qzuser_qq_1440227871
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    五果鸭进阶版
    不好意思。。做的时候太用心。。吃完也没拍照。。在原版五果鸭上改进。。使其滋阴润肺,止咳化痰的效果更明显

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