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铁棍山药焖排骨边
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铁棍山药焖排骨边
的家常做法,共“
2000
”个
铁棍山药焖排骨边
相关菜谱
铁棍
山药
焖
排骨
边
作者:恩猪
2528
221
用心制作美食 秋天是吃山药的好季节 今天去市场看到很靓的排骨边,于是顺便买上铁棍山药回来。 焖着吃,味道棒棒哒~
葱油
铁棍
山药
作者:小筑饭
2539
115
要说其貌不扬甚至丑陋,但内里却很美好的食材,山药算一个吧,尤其铁棍山药,最好地诠释了“真水无香”这个大道理。
山药
炖
排骨
作者:黄小芽
3460
40
一般来说,排骨可以提供大量的蛋白质,钙质以及骨胶原蛋白,对于老年人和儿童补钙作用非常好。山药可以提供大量的黏蛋白,维生素,微量元素,有利于防止脂肪在血管壁的沉积,能够预防心血管疾病。所以山药炖排骨具有补气益中,增强免疫力的功效~
浇汁
铁棍
山药
作者:命随流星阿婷
3312
195
山药的新吃法
山药
排骨
汤
作者:零落
17909
1772
今天这道【山药排骨汤】搭配铁棍山药,枸杞。口感清淡,营养丰富,无多余佐料,鲜美滋补,喜欢的筒子也来试试吧。铁棍山药可谓药食兼用,不仅入菜美味可口,细腻滑爽,别具风味,而且它还是一味珍贵的中药材,有“长寿因子”的美称。像六味地黄丸这种中药,就用到了铁棍山药。铁棍山药含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸、硒、铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。
糖醋
铁棍
山药
作者:紫色浪漫wh
3191
146
山药粉粉的,酸甜开胃!孩子特别喜欢!
山药
黑木耳胡萝卜
排骨
汤
作者:黄小芽
4010
1094
山药黑木耳胡萝卜排骨汤是一道即简单易做又非常美味的汤羹! 这道汤具有补气健脾、清胃涤肠、补血和血及强肾的作用,更有助于增进产妇的食欲,排除体内的毒素,改善产妇的血虚症状! 虽然芽芽不是产妇,但是我贫血,所以我经常做这道汤喝哒!
天太冷~喝碗枸莲子
山药
排骨
汤
作者:画画-eakr
2239
258
莲子和铁棍山药放在排骨汤里一起炖,口感面面,非常滋补身体。
山药
炖
排骨
作者:郭新文美食
606
24
山药
炖
排骨
作者:抹茶16
3679
65
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