家庭版黑椒牛排
外面牛排卖的都挺贵，关键带娃想出去吃个饭都难，自己买一块牛排在家里做，简单美味~
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食材
- 速冻黑椒牛排 1块
- 螺旋意面 适量
- 西兰花 几朵
- 鸡蛋 1个
- 西红柿 1个
- 盐 少许
- 黑胡椒 少许
- 罗勒碎 少许
步骤
1. 准备好材料，牛排买的半成品，方便快捷
2. 锅里水开后，下入螺旋面煮熟
3. 煮熟沥干水分
4. 西红柿切丁，明虾去壳
5. 锅里倒适量油烧热炒西红柿丁
6. 用锅铲压一下炒出汁
7. 加入虾仁翻炒
8. 加入煮熟的螺旋面，下入适量盐、黑胡椒和罗勒碎翻炒出锅
9. 烤盘倒入适量油烧热
10. 放入牛排中火煎熟
11. 一面煎的差不多时翻面煎一下
12. 加入黑椒酱煎热一下即可盛出
13. 西兰花切小朵放入盐水锅里焯熟捞出
14. 再煎个鸡蛋
15. 全部摆盘即可
16. 成品图
菜谱创建于:2017年11月03日 23:00
