香甜松软的豆沙发面饼

这个饼，我是从小吃到大的。母亲说，它养胃，多吃无妨。记得小时候放学回家总能吃上这个香甜的小饼，半日的饥肠被填饱，幸福感油然而生。 直到如今工作了，还是时常想念，每次回家，母亲就会挽起衣袖做饼，边和母亲唠嗑边打下手，幸福感依旧。 拍下了母亲忙碌的影像，整理了菜谱，母亲说，希望大家都学会。

南瓜营养丰富，口感香甜，很多人都特别喜爱。今天多味就用南瓜做一款无油无水的奶香南瓜发面饼，无油低脂又香甜，保准你吃了这回想下回。

山药，健脾益胃助消化……。加了山药后做出的小饼，喧软香甜，十分可口。

去年在电视里偶然看到的，感觉特别好吃，一直忘了做，今天突然想起来，赶紧就做起来了，特别成功，超好吃😋

玉米面中含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，减少结肠癌的发生。现代人日常生活中食物过于精细化，偶尔吃一顿粗粮，有益于身体健康和营养均衡。 此方子是6个玉米饼的量，每个约51克，请根据个人实际需求增减用量。

很适合当早餐，营养丰富的韭菜饼。做法超级简单，食材的经典组合，味道超级棒。很香，很美味！成品酥软，不喜欢韭菜的可以换成其他食材。

苦瓜具有清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

这款火腿发面饼口感松软，奶香浓郁，加上火腿的鲜香，鲜香松软的发面饼容易消化吸收，营养丰富，特别适合老人和宝宝食用。

这款红糖发面饼香甜松软，非常好吃！

从小就喜欢吃用红糖做的面食，记得以前妈妈经常给我做红糖饼或是红糖三角馒头，感觉是世界上最好吃的美味，春天适宜养肝，适当吃一点甜的是有好处的，女人要想肤色好，平常就要多吃点红糖，红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分补充哟…… 红糖中含有一些天然的酸类物质可以调节色素在人体的堆积，所以可以预防面部出现色斑，它可以有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，从而达到美容养颜的效果……