熟牛肉

咖喱牛肉是一道美味佳肴，主要原料有牛后腿肉、洋葱等，这道菜色泽金黄，咖喱香味浓郁，牛肉酥烂可口。 牛肉味甘、性平，归脾、胃经，具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。 大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，被誉为“五谷之首”。 百梦多咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲； 咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的； 咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用； 咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康；

辣辣的牛肉很劲道

用简单食材做美味佳肴。

从来不吃早餐的他，晚上告诉我明天吃驴肉火烧吧，我说可以，早上早早起来合面做火烧，我只做四个加肉的，忙了一大早只吃一个，我在想不好吃吗？只吃一个，我顺便吃了一个，太好吃了，一口气吃了三个。

这是第一次做这道菜。 这次选用的牛腩排，牛肉通常都会腌制，然后迅速炒，以保持牛肉的嫩度，但是这次我没有腌制。 我把牛肉切得稍微厚一点，以避免肉柴。而未腌制的牛肉确实能让这道菜变得更有味道，就像一份美味的牛排一样!

教你在家做香锅，干净卫生，麻辣入味，让人上瘾~ 其实麻辣干锅蔬菜都是很随意的，自己喜欢吃什么就可以放什么，但是麻辣香锅的调料一定要比较的正宗味道才比较的好，最好是买现成的调料比较的方便，厨艺不佳的话自己也很难做出这个口感。

白菜炖牛肉是一道以白菜、牛肉为主要原料，精心炖制而成的家常菜。

沙茶酱和牛肉是绝配啊！(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

番茄鸡蛋好吃，深受大家的喜爱，再加上牛肉更加好吃啦，无论搭配米饭还是拌面都相当美味。

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。 牛肉含维生素B12对细胞产生至关重要，红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12促进支链氨基酸的新陈代谢，供给身体进行高强度训练所需的能量。