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养生养颜之护肤护发美人羹红枣花生桂圆芸豆汤
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养生养颜之护肤护发美人羹红枣花生桂圆芸豆汤
的家常做法,共“
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”个
养生养颜之护肤护发美人羹红枣花生桂圆芸豆汤
相关菜谱
养生
养
颜
之
护肤
护发
美人
羹
(
红枣
花
生
桂圆
芸豆
汤
)
作者:黄小芽
6384
856
作为女人,就应该对自己好一点,各种滋补的汤汤水水要多吃一点,才不容易做黄脸婆啊! 请一定要看小贴士!
养生
养
颜
之
花生
红枣
桂圆
汤
作者:黄小芽
6338
926
宝宝们想要红扑扑的小脸蛋?想要晚上睡的好?容易的很,经常食用这道汤就可以啦!芽芽可是经常食用的哦,不然怎么貌美如花🙈 请一定要看小贴士!
养生
养
颜
之
仙女
羹
(红豆莲子茉莉玫瑰花
羹
)
作者:黄小芽
4501
791
以花卉入菜,已经是当今美食界的一股潮流,花卉入菜不仅仅是好看,更重要的是对身体非常有益,玫瑰花可以化湿和中、活血散瘀,茉莉花可以清热解毒、利湿,既然花卉入菜有这么多好处,吃货芽芽当然不会错过啦,所以芽芽研发出来这道秀色可餐的甜品和宝宝们分享!这道羹香喷喷的可好吃啦!喜欢的宝宝们做起来哦! 请一定要看小贴士!
红枣
花
生
凤爪
汤
作者:爱吃鱼de小肥肥
4341
2134
花生味甘性平,含有丰富的维生素和矿物质,可以促进人体的生长发育,其所含的儿茶素对人体具有很强的抗老化作用。花生还含有丰富的脂肪油和蛋白质,具有润肺止咳、滋补气血及养血通乳之功效。 鸡爪具有颇高的营养价值,其含有的丰富钙质及胶原蛋白,不但能软化血管,同时具有美容功效。常食鸡爪,不但可以补钙,起到强筋健骨的作用,还能美容护肤、消除水肿,提高免疫力。 花生与鸡爪搭配一起煮汤,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。特别适合妇女产后食用,可帮助促进乳汁分泌,有利于子宫恢复,促进恶露的排除,防止产后出血。
养生
汤
+
红枣
黄芪
桂圆
汤
作者:妙江南
6382
694
一款非常适合女性朋友的养生汤!黄芪补气,泡水喝可以让身体精力充沛,红枣补血养颜,桂圆益气补血,三样食材一起食用补气补血,气血足,则精力旺盛!
一碗
汤
#
养颜
滋补
之
红枣
桂圆
汤
作者:璎洮
4425
445
这款滋补汤最适合女人的那几天喝,据说还可以缓解痛经,每月喝一次,养颜又滋补!对气血不顺,面色不佳者也是不错的选择哦!
百变水果~
养生
养
颜
の枸杞
桂圆
苹果蜜梨甜
汤
作者:黄小芽
3166
277
甜蜜蜜,吃了你会笑的甜蜜蜜o((*^▽^*))o 请一定要看小贴士!
养生
系列
桂圆
红枣
银耳
汤
作者:77
4801
579
软嫩滑爽 入口即溶
红枣
花
生
牛奶
作者:瑞鸾之爱
5402
291
我是个基本不喝饮料的人,对于市面上卖的瓶装花生牛奶从来也没有喝过,但是却与自制的这杯红枣花生牛奶一见钟情。 这款红枣花生牛奶,虽然食材简单,制作简便,口感却十分醇厚,尤其是打开破壁机盖子的那一刻,浓郁的香气扑鼻而来,瞬间便被诱惑到,急不可耐地尝了一口,彻底被征服。 拍照的时候,正值午后阳光最热烈的时候,屋内洒满了金色的阳光,闻着不时飘出的香气,简直是一种“煎熬”,是不是有种吃货的本色,呵呵~~ 虽然已是北方的冬季,暖阳萦绕下的午后,室内温度却可达24度,来一杯这样的红枣花生牛奶再合适不过了,绝对是一种惬意的享受。
养颜
护肤
:血糯米奶茶
作者:小龙IRIS
1638
94
血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。女生适当食用可有美颜护肤的效果。 这次的食谱主要是介绍如何将血糯米制作成一杯香甜丝滑的奶茶。 血糯米事先充分浸泡,然后与浸泡得黑红的水同煮,才能最大程度地保留其中的营养成分。 煮好后的血糯米软糯又略微有嚼劲,待其稍微晾凉后,加入适量蜂蜜搅拌,口感和味道更加赞。
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