土豆炒肉片

每次炒这个菜儿子都会说土豆比肉好吃，并且吃饭的速度也加快了，有了土豆炒肉片，再也不担心儿子吃饭啦(*^_^*)

“国民菜”土豆炒辣子，想必家家户户都爱做爱吃，我们家也不例外，从小就吃这道菜，小学四年级暑假第一次做这道菜，至今记忆犹新，当时最大的感受就是妈妈每天做菜很辛苦，我还把感受都写在日记里了呢，那本日记现在还保存着。真是一道菜一个故事啊！

草菇营养丰富，它的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍，是国家公认的“蛋白质来源”，并有“素中之荤”的美名。 草菇性凉、味甘、无毒，能益脾补气、清热解暑，还能消食祛热、滋阴壮阳……等功效。 炒一盘草菇肉片，不但美味还能强身健体，何乐而不为呢？ 还有，你看～对半切开的草菇，个个都拥有邪恶的笑容，看着真开心～

家常蔬菜，做法简单，色泽鲜艳，香辣下饭

土豆这个食材，鱼相信好多家庭是常备的，大众化的蔬菜，价格便宜，深受大家的喜爱，很多洋快餐店里也多有土豆这个食材做的美食，可见土豆是深受大家喜爱的。土豆的做法也很多，酸辣土豆丝、土豆烧肉、土豆牛腩、土豆煲汤、土豆饼、炒土豆都是大家经常做的家常菜。鱼和家人都爱吃土豆，但我们江苏比较潮湿，所以土豆不能囤好多在家，会发芽，鱼每次总归买个二三个备在家里。今天鱼要跟大家分享的是一道快手家常菜，肉片土豆，放了很少的五花肉，五花肉煎出来的油脂正好被土豆片吸收，所以烧这道菜不用放一滴油，土豆炒至金黄色，这样的土豆最香。

下饭菜，好吃

洋葱是阿晨很喜欢的蔬菜，价钱便宜，营养丰富。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，很适合大人和孩子食用。 今天买了两个洋葱，加上青椒，做了个洋葱炒肉片，洋葱脆甜，肉片香嫩，营养又美味。感兴趣的小伙伴一起来看看吧😄

这两天总是做炖菜或者煲汤，今天做个简单的小炒～黄瓜木耳炒五花肉，做法简单，咸鲜味美，营养健康。感兴趣的小可爱一起来看看吧😄

简单快手菜，木耳清肠，黄瓜排毒，好吃不胖