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手撕鸡胸肉
作者:上官半朵花
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一道怎么吃都不胖的菜。
青椒蛋饼
作者:甜蜜麻小豆
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青椒爱上了鸡蛋就变了样😘 用不辣的小青椒、鸡蛋摊成蛋饼。形状好看,而且很适合小朋友吃,保护视力,补充蛋白质。
葱油蛏子
作者:菲尔2017
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蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝壳,壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮。蛏肉味道鲜美,是比较普通的海产食品。贝壳关闭时,前后两端均有开口。壳薄而脆。壳内面乳白色蛏肉可鲜食,蒸煮或和其他青菜混炒,味道鲜美。
鸡米花
作者:格子07
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香酥脆的鸡米花,不油炸更健康
芋头酥
作者:茗茗爱美食
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把芋头变成芋泥,包在手抓饼里面,上烤箱烤一烤,快手方便的芋头酥做法,有点蛋黄酥的味道,又有点派的感觉,非常美味;
砂锅米线
作者:归家小厨
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汤底都会喝光的鸡汤砂锅米线,太好吃了! 砂锅米线是用米线制作的一道云南特色风味美食,因其使用砂锅来进行煮制,所以得名砂锅米线。米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜(香菇、木耳、笋片、豆腐皮、金针菇、生菜等)、肉、蛋和凋料来增加营养,适当的调料同时又能让米线美味。
南瓜布丁
作者:食肆巷子
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又嫩又滑,带着浓浓南瓜香和奶香的布丁,喜欢的做起来哦!
麻辣鸭脖
作者:枭笑h
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放假在家,追剧的小零食怎么可以少!今日份分享,麻辣鸭脖,想吃自己做,卫生又好吃。
擂椒皮蛋
作者:唐小棠
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回味无穷~😋
酸汤牛蛙
作者:吃货小佛爷
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牛蛙有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复
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