宵夜

大人小孩都爱吃，串起的友情，串起的爱，诱惑到流口水的美味！

下午做了香肠馒头卷，为明天的早餐做个准备，简单易做，暄软的馒头包裹着盐水香肠，搭配一杯牛奶或豆浆，舒适美味。

鸡肉中还数鸡胸肉的脂肪含量最低，很多食物也都是用鸡胸肉做出来的，例如肯德基和麦当劳里的鸡柳、鸡块，这可是小孩子们的最爱呢！但是这些食物都是经过油炸的，不利于身体健康。今天就来教大家一款免油炸的麦乐鸡，不加一滴食用油，低脂低热不怕长肉，做法非常简单，家里有烤箱的不妨试一试，味道和外面卖的一样，但却经济实惠又卫生，大人孩子都很喜欢呢！

小圆子是用苹果泥代替水混合糯米粉做成的，软软糯糯的圆子中带着苹果的香甜，非常甜蜜滋润的一款甜汤。

早餐不知道吃什么，试试这个开放式三明治，做法简单又营养丰富，关键是超好吃哟……

今天是老少皆宜的民间小吃双皮奶，细腻嫩滑超级好吃，教你在家就能做~

原味小龙虾，简单易做，口感鲜美。

吃着特别解馋，做法一看就会

“空气炸锅”版的孜然排骨，少油健康！