柠檬蜜止咳良方

这个柠檬蜜(止咳良方)是在网上看到的一个叫鸡腿妹小郭的方子，据说不咳嗽的时候平时也可以喝，又可以起到润喉解腻的效果。 我做好后急不可耐的冲了一杯，本来这几天嗓子有点不舒服，感觉喝了后一整天都很好不感觉那么难受了。而且味道也特别好。 对于久咳不愈，天天吃药、吃炖冰糖雪梨、以及盐蒸橙子🍊等都不见好的咳嗽，服用柠檬蜜冲水喝效果非常好。是一个值得推荐的止咳良方。 尤其是在秋末冬初的季节平时喝点也是很不错的，做好放冰箱里随时随地取出就可以了，很方便。

柠檬蜜简单易做，经常喝瘦身美白，味道酸酸甜甜很好喝

尝试用结晶蜂蜜做的柠檬蜜，看看柠檬和时光联手可不可以软化这颗坚硬的心

柠檬和蜂蜜的组合非常完美，大家可以用柠檬蜜泡水，泡茶，泡苏打水或者是榨饮料的时候加点都很好喝，而且经常喝柠檬蜂蜜水可以养颜，美白，排毒。

★★★★★ 小圆食记 Menu 冰糖雪梨是一道常见的名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。 现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 ★★★★★ 创意指数 冰糖雪梨

清炖燕窝蜜糖水

大家都知道冰糖雪梨止咳化痰，然而有很多人说对他\她不管用，没效果 不是没效果，是方法不对，日常生活中经常看到亲朋好友在朋友圈晒冰糖雪梨汤的图片，一道道的白咔咔的冰糖雪梨汤，想说梨子去了皮，功效损失一半 想要止咳化痰效果好，选梨子是第一步，一定要选正宗砀山雪梨，而不是苹果梨或者香梨之类的梨，其次梨子只需要去核，并不需要去皮，然后就是熬的火候和时间，时间越长，汤越浓越好，浓缩才是精华，可以只喝汤，不吃梨子，此方连喝三天，外加搭配萝卜排骨汤一起喝，冰糖雪梨汤当开水喝，萝卜排骨汤吃饭的时候喝，仅三天汤到病除！ 这次只用了一个梨子，因为家里只有一个了，孩子晚上有点咳嗽，立马连夜熬的冰糖雪梨汤，你们炖的话可以增加梨的个数，但是冰糖只能是2粒，另外咳嗽期间不要吃甜食和干货累食物 我家女儿上次严重感冒咳嗽，晚上撕心裂肺的咳嗽外加嗓子有痰，睡觉呼噜呼噜响，小孩大人都睡不好，喝了两天的冰糖雪梨跟一碗萝卜排骨汤，第三天就明显不咳嗽了，第四就正常了，效果真的神速，关键孩子们都特别爱喝这个原汁原味的冰糖雪梨汤，再也不用拿着止咳糖浆往孩子嘴巴里面灌了，治疗咳嗽记住冰糖雪梨是首选哦 再说一点，街上小摊贩卖的冰糖烤梨其实也是这么做的，只是人家熬好汤后在汤里加了淀粉勾芡，让汤变浓，然后再放烤炉里烤，其实就是放烤炉里加热

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。这道蜜制金桔就是万能止咳水，家里可常备保存。

柠檬大家都知道是好东西，可以直接泡水吃，美白的，也可以做饮料啊或者做菜吃，当然只要你敢也可以直接吃，特别酸爽。 这次我用来做柠檬膏，有时候嘴馋，喉咙不舒服可以拯救下，哈哈！