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塔菜
塔菜
塔菜
的家常做法,共“
8
”个
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塔菜
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它本名“罗马花椰菜”,营养成分非常丰富。据测蛋白质含量是番茄5倍,白花菜的3.5倍,维生素A的含量是白花菜的46倍,在西方素有“新生命食品”之美誉。
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宝塔菜,活血桂风,散疲止痛,解毒。
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葱姐斗胆将老菜新做,让它摇身变为可在家简单操作,少油、美味,又符合西方摆盘美学的新菜。在某个你想大展厨艺,宴请重要人物的日子,或许能为你获得满堂喝彩。快来看看吧。 松鼠鱼的选料,并非必须用鳜鱼, 少刺、肉厚的鱼种都可以替代。这次示范的便是黄花鱼,整条鱼重300g左右,肉质稍微薄了些,因而炸出来的鱼花略短,如果选用700-800g的鱼,应该能呈现更为理想的花型。
鸡丝汤面
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在这个下雪❄️的早晨,来一碗暖暖的鸡丝汤面吧😊
小番茄鸡蛋面
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营养美味,简单易做容易上手哦
一笋两吃
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