酱香鸡肉饭

我平时最喜欢吃米饭了，总是对各种各样的盖饭亳无抵抗力，有时候在外面点一份饭，价格贵不说，味道也不好，真不如自己在家做。自己选择的食材，都是自己喜欢的，而且也是高品质的，所以做出来更加好吃。为了好看我没有把锅里的酱汁浇完，一定要把锅里的酱与米饭拌匀，搭配鲜嫩的鸡肉才是绝配！

铸铁锅的开锅菜，就来做个主食吧，用铸铁锅焖米饭，也是最给力的了。白珐琅锅对于开锅菜，没什么太大的要求，也可以先煲个汤。不过我家吃米饭比较多，我也试过蒸出来的米饭，和用电饭锅做出来的米饭，铸铁锅的确实还真没试过。

咖喱鸡肉饭,做起来超级方便,而且味道香浓、营养丰富，百吃不厌!

儿子的最爱

这道菜连懒人都能轻松驾驭。只要一块咖喱，不需要别的太多调料，就非常的好吃哦~

今日分享给大家的这款鸡胸肉，肉质鲜嫩多汁，超级好吃😋，配上蔬菜米饭，一顿营养丰富又美味减脂的午餐就搞定 了！

藜麦有着一股淡淡坚果清香，它很百搭，亦可以做沙拉，也可以饱饭，今天这款菜系，营养搭配很合理，适宜减肥者代餐食用