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减脂健身
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相关菜谱
花甲粉丝
作者:妙江南
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🔥秒杀大排档的花甲粉丝,💯满足你的胃!
蒜蓉蒸丝瓜
作者:食肆巷子
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蒜蓉蒸丝瓜,丝瓜软嫩多汁,蒜香浓郁,且最大限度地保留了丝瓜的营养。
芥兰木耳
作者:今天38度2
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芥蓝木耳是一道特别适合减脂减肥时期的菜。芥兰里面含有非常高的纤维素,也非常有饱腹感。
无水椒味虾
作者:优雅的长围巾
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一道鲜香适口的快手菜 虽无油无水却鲜味十足 减脂健康 夏日里就是要用最短的时间做出最有味道的菜。
手撕鸡胸肉
作者:茗茗爱美食
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这样做的手撕鸡胸肉没有腥味,肉质一点也不柴,清爽开胃,又是一道娃喜欢的菜!
白玉菇炒肉
作者:妙江南
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㊙️白玉菇炒肉一盘都不够吃,营养又下饭‼️
洋葱炒肉片➕青椒洋葱炒肉片
作者:阿晨悠悠
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洋葱是阿晨很喜欢的蔬菜,价钱便宜,营养丰富。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,很适合大人和孩子食用。 今天买了两个洋葱,加上青椒,做了个洋葱炒肉片,洋葱脆甜,肉片香嫩,营养又美味。感兴趣的小伙伴一起来看看吧😄
彩椒牛肉串
作者:沙小囡
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又是一年撸串儿时,大街小巷里满是烧烤的味道,晚上接上小朋友回家,小朋友说吃饭没胃口,为娘我掐指一算,原来是五行缺串儿啊!晚饭后赶紧从冰箱里拿出一块牛排放冷藏室里自然解冻,第二天一早起来腌肉,穿串儿,为了小朋友能好好吃顿早餐忙的不亦乐乎!或许当妈的就是这样吧,每天换着花样给娃做好吃的,为的就是她能有一个美好而难忘的童年。 就快6.1了,咱们大人也给自己放松一下心情,做上美美的一餐和家里的小朋友一起过个快乐的节日吧!
牛油果虾仁沙拉
作者:宝儿的小厨房
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西红柿青椒土豆片
作者:hb俗人
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回忆小时候的味道,小时候奶奶和妈妈就是这么炒土豆片的
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