芝士面包片
面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老。 现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。 全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。
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食材
- 面包片 2片
- 芝士 适量
- 牛肉肠 30克
- 西兰花 10克
- 胡萝卜 5克
步骤
2. 迷你牛肉肠一切为二
3. 面包片上面撒上一层芝士
4. 迷你牛肉肠摆出一个花朵图案
5. 焯好水的西兰花摆在芝士上面
6. 均匀的撒上胡萝卜粒
7. 再撒上一层芝士
8. 将面包片放入空气炸锅中160度12分钟
9. 出锅看着就非常有食欲哦
10. 芝士面包片摆在容器上太美了
11. 坚果是每天必须的营养我家都非常喜欢
12. 搭配酸奶水果、煎蛋、山楂糖水就是完美的下午茶
13. 开开心心快快乐乐的过好每一天
14. 超级有食欲入口香浓拉丝的感觉好棒
15. 生活不论给我们什么颜色，我们都要给它整点仪式！懂得将心比心、换位思考，才能在大起大落中不心生怨怼，在时间洪流里不分道扬镳。
小贴士
- 面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老。
- 现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。
- 全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。
菜谱创建于:2020年02月03日 09:05
