健康西瓜冰棍
夏天热热的，吃点爽快的冰棍！ 西瓜，奇异果，椰子牛奶，太简单了～ 又很健康🌞 大人小孩都会爱吃！
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食材
- 西瓜 一大块儿
- 奇异果 一个
- 椰子牛奶 2勺（～10ml）
步骤
1. 先准备好所有需要的材料和装备
2. 把西瓜切开
3. 挖几勺，放到搅拌机里
4. 把它搅拌
5. 把西瓜的汁流出来（这样的话，冰棍会更浓）
6. 把肉撑到冰棍模里
7. 如果嫌浪费，可以直接喝西瓜汁或者把它冻成冰块
8. 把一个奇异果切开
9. 挖到搅拌机里
10. 和西瓜一样，把汁流出去
11. 那一勺椰子牛奶
12. 把奇异果和椰子牛奶加到摸里
13. 放到冷冻箱里，至少两个小时
14. 拿出来的时候用热水冲一下
15. 这样的话，就可以简单地取出来
16. 完成!
17. 爽
小贴士
- 我用椰子牛奶是因为椰子牛奶很像奶油，吃起来会稍微软一点，而且也很甜—家里没有的话，不用用。
菜谱创建于:2017年06月04日 13:47
