鬼马玉龙求

鬼马玉龙求

鬼——油条,马——马蹄(就是荸荠),玉龙——虾。

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食材

  • 牛奶、奶油
  • 生抽、葱、姜
  • 油条、荸荠、虾
  • 香菇、鸡蛋、南瓜
  • 五花肉
  • 洋葱
  • 生粉

步骤

鬼马玉龙求,准备食材。

1. 准备食材。

鬼马玉龙求,生粉加水,沉淀备用。

2. 生粉加水,沉淀备用。

鬼马玉龙求,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丁,南瓜切丁,生姜拍碎切条,下锅倒油炒一下。

3. 洋葱切丁,南瓜切丁,生姜拍碎切条,下锅倒油炒一下。

鬼马玉龙求,加水、牛奶、淡奶油、盐,煮开。

4. 加水、牛奶、淡奶油、盐,煮开。

鬼马玉龙求,取出生姜。

5. 取出生姜。

鬼马玉龙求,榨汁,过滤后的汁备用。

6. 榨汁,过滤后的汁备用。

鬼马玉龙求,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>剁成末。

7. 五花肉剁成末。

鬼马玉龙求,姜切末,葱白拍碎后切末。

8. 姜切末,葱白拍碎后切末。

鬼马玉龙求,香菇、荸荠切丁,虾剁成末,将这些食材倒入容器内。

9. 香菇、荸荠切丁,虾剁成末,将这些食材倒入容器内。

鬼马玉龙求,加油条小段、蛋清、去水后的淀粉,加盐、生抽调味,搅拌均匀。

10. 加油条小段、蛋清、去水后的淀粉,加盐、生抽调味,搅拌均匀。

鬼马玉龙求,取适量搅拌后的肉馅裹上虾,下锅煮,捞出。

11. 取适量搅拌后的肉馅裹上虾,下锅煮,捞出。

鬼马玉龙求,淋上汁。

12. 淋上汁。

鬼马玉龙求,摆盘,完工~

13. 摆盘,完工~

小贴士

  1. 水煮的很健康哦~
菜谱创建于:2017年12月05日 13:47

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