鬼马玉龙求
鬼——油条,马——马蹄(就是荸荠),玉龙——虾。
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食材
- 牛奶、奶油
- 油
- 生抽、葱、姜
- 油条、荸荠、虾
- 香菇、鸡蛋、南瓜
- 五花肉
- 盐
- 洋葱
- 生粉
步骤
1. 准备食材。
2. 生粉加水,沉淀备用。
3. 洋葱切丁,南瓜切丁,生姜拍碎切条,下锅倒油炒一下。
4. 加水、牛奶、淡奶油、盐,煮开。
5. 取出生姜。
6. 榨汁,过滤后的汁备用。
7. 五花肉剁成末。
8. 姜切末,葱白拍碎后切末。
9. 香菇、荸荠切丁,虾剁成末,将这些食材倒入容器内。
10. 加油条小段、蛋清、去水后的淀粉,加盐、生抽调味,搅拌均匀。
11. 取适量搅拌后的肉馅裹上虾,下锅煮,捞出。
12. 淋上汁。
13. 摆盘,完工~
小贴士
- 水煮的很健康哦~
菜谱创建于:2017年12月05日 13:47
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