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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 青菜炒香菇
    作者:高兴KX
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    青菜炒香菇
    青菜炒香菇清淡适宜,底油少盐,营养丰富,不加任何香料,老少皆宜,减肥的小伙伴不要错过呦~
  2. 酱汁杏鲍菇
    作者:沙小囡
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    酱汁杏鲍菇
    杏鲍菇~肉质细腻肥厚,有独特的香味~不过胖胖的杏鲍菇不容易入味,这次囡姐分享给大家一个杏鲍菇好吃入味的做法——酱汁杏鲍菇,处理杏鲍菇的时候轻轻划几刀~有木有很像鱿鱼卷,要是能卷起来,完全能以假乱真啦~做法超简单,切花刀调汁煎熟即可~都说杏鲍菇有鲍鱼的口感,鲍鱼不常有,杏鲍菇却可常吃!经常食用杏鲍菇还能补充各种营养素,具有开胃健脾,降脂降压,润肤养颜的功效。
  3. #爽口凉菜#炝拌时蔬小菜
    作者:高兴KX
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    #爽口凉菜#炝拌时蔬小菜
    炝拌时蔬小菜清脆爽口,非常适合早餐和夏季食用,一次可以多做点,放入冰箱冷藏,吃的时候取出来口感超棒~
  4. 蒜蓉腐竹炒芹菜
    作者:枭笑私房菜
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    蒜蓉腐竹炒芹菜
    芹菜炒腐竹是一道清爽的家常菜,由芹菜、腐竹等原料制成,腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高; 还含有多种矿物质,补充钙质,春天气候干燥,平常吃一些清淡的比较好。
  5. 小鹅馒头
    作者:画画-eakr
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    小鹅馒头
    白毛浮绿水,红掌拨清波。小鹅来了😀
  6. 蛋白丝瓜枸杞汤
    作者:木紫冰
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    蛋白丝瓜枸杞汤
    这道汤品,清淡为主,美容养颜,营养又丰富
  7. 凉拌黄瓜卷
    作者:薯条沾腐乳
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    凉拌黄瓜卷
    几分钟就学会的一道餐前开胃小菜,你也来试试吧。
  8. 雪菜炒春笋
    作者:优雅的长围巾
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    雪菜炒春笋
    春笋正当时 雪菜炒春笋 清香不腻 咸香的雪菜搭配清甜的春笋 真是太好吃啦。
  9. 马蹄香菇烩鱼面筋
    作者:霖的吃货铺
    514 46
    马蹄香菇烩鱼面筋
    马蹄也叫荸荠,在上海还被叫做地力。马蹄口感清脆、味甜多汁,可入菜、可炖甜汤……
  10. 香辣凉拌三丝
    作者:hb俗人
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    香辣凉拌三丝
    芝麻香,尖椒辣 ,土豆丝胡萝卜丝爽口,简单是凉拌菜吃起来
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