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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. #厨房挑战 # 素菜 番茄烧花菜
    作者:紫色浪漫wh
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    #厨房挑战 # 素菜  番茄烧花菜
    花菜营养丰富,富含多种维生素,是防癌抗癌的保健蔬菜,西红柿和花菜搭配,口感非常棒,今天的花菜3.5元一斤,西红柿一个1.5元,蔬菜合计5元。
  2. 罗汉斋
    作者:莎莎女王
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    罗汉斋
    罗汉斋!看名字就知道是素菜! 打小只有上馆子才会看到这名… 家里妈妈做的就叫-素炒什锦…🤦‍♀️完全弱掉有没有…😂 现在自己做!一定要孩子知道! 她是罗汉斋!罗汉斋!罗汉斋!
  3. 油焖茭白—浓油赤酱的本帮素菜
    作者:饭爷记
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    油焖茭白—浓油赤酱的本帮素菜
    茭白、根交结、茎嫩白,被视为蔬菜中的佳品。“水中的人参”,茭白味道清甜有清凉降火之功效,其味甘、微寒,具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利之作用,入夏的时节,尤以多食用茭白为宜。
  4. 烤南瓜🎃沙拉
    作者:慧恩
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    烤南瓜🎃沙拉
    “秋天到,南瓜俏”,南瓜除了能给我们带来味觉上的享受外,还具有明目,护心,助眠等多种保健功效。 秋天的南瓜🎃,好好吃!😍😍😍
  5. 芹菜炒木耳
    作者:木紫冰
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    芹菜炒木耳
  6. 干烧素鳝段
    作者:暮色雨虹
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    干烧素鳝段
    素菜荤做,健康又美味!
  7. 泡菜炒西葫芦
    作者:画画-eakr
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    泡菜炒西葫芦
    西葫芦鲜美脆嫩,放一些泡菜一起炒,清香的莴苣,脆脆的胡萝卜,通透的白萝卜都带着花椒的香味,特别好吃。
  8. 焦糖珍珠奶茶(健康自制)
    作者:恩猪
    7049 1476
    焦糖珍珠奶茶(健康自制)
    用心制作美食 每次带孩子出去逛街,她看到别人喝奶茶就露出超想喝的表情, 可是我这个妈妈一直不让她喝外面的奶茶,最多就是偶尔让她喝几口星巴克的奶茶。 有时候为了安慰她,我都会说,妈妈下次亲手做给你喝吧! 可是一拖再拖,上星期六,她又问了,之前只是答应有时间就做,这次答应星期一做~ 我嘛,说到做到! 健康!让她喝,我放心! 😌而且很好喝!
  9. 凉拌茄子
    作者:阿娟
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    凉拌茄子
    茄子的营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷,铁,等营养成分,茄子有清热活血,消肿止痛的功效,有将脂降压,保护心血管,抗衰老等功效。
  10. 芹菜炒胡萝卜
    作者:麻麻的味道
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    芹菜炒胡萝卜
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