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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 厨房挑战 素菜 花椒油炒豆角丝
    作者:胸有成竹1966
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    厨房挑战 素菜 花椒油炒豆角丝
    豆角有了花椒油很提味,吃起来香香哒。 豆角250g 3元,花椒30粒 0.5元 共3.5元。
  2. 宝宝花生酱(无盐)
    作者:sunbao麻麻
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    宝宝花生酱(无盐)
    做法超级简单的花生酱,适合12月+的宝宝,自制更放心,花生酱吃法很多,但不易消化不要贪多,没吃过的宝宝添加时需要少量,测试下是否过敏
  3. 酸辣爽口,简单易做,可以为餐桌增色不少的剁椒金针菇
    作者:饭爷记
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    酸辣爽口,简单易做,可以为餐桌增色不少的剁椒金针菇
    金针菇我们都不陌生,大多数人都喜欢吃。特别是冬季,更是吃火锅的必点蔬菜。其实金针菇除了可以打火锅,还可以做出很多美味,比如我们今天要做的这道剁椒金针菇,十分的美味,感兴趣的可以试一试哦。
  4. 简单好吃的炒四季豆
    作者:西蘭
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    简单好吃的炒四季豆
    四季豆怎么做都好吃,我家几乎每周都要吃。今天分享一道超级简单的炒四季豆,一口一勺,瞬间光盘。
  5. 地三鲜
    作者:松鼠鱼77
    65821 10903
    地三鲜
    地三鲜是一道很有特色的东北家常菜。制作食材是三种地里种的三种时令蔬菜:茄子、土豆、青椒。是一道永远的经典菜,百吃不厌,也是大多数人去饭店必点的一道东北菜。但是这道美食在饭店都是经过大量的油进行油高温油炸的,使得本来很健康的一道素菜,吃起来却变成了负担。 好了,这道健康的地三鲜只需要用平时炒菜的油量就可以了,经过腌制的茄子不再吃油,水煮过得土豆也不再吃油,可以说很健康的一道家常菜了。
  6. 青椒炒花菜
    作者:归家小厨
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    青椒炒花菜
    菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。
  7. 超简单的家常素炒西葫芦
    作者:西蘭
    3313 391
    超简单的家常素炒西葫芦
    今天分享一道我们家常吃的素炒西葫芦,做法简单零厨艺,健康营养低脂,清爽不油腻,减肥小姐姐最爱~
  8. 蒜泥生菜
    作者:妙江南
    3972 392
    蒜泥生菜
  9. 莴笋炒鸡蛋
    作者:邱邱的厨房日记
    1704 104
    莴笋炒鸡蛋
    莴笋炒鸡蛋,鸡蛋鲜香美味,莴笋清脆爽口。
  10. 冬瓜蛤蜊汤
    作者:景小厨记
    1664 131
    冬瓜蛤蜊汤
    蛤蜊和冬瓜的搭配,非常的低脂鲜美,补钙还营养,妈妈们多给孩子吃,长个快
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