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相关菜谱
蒜香手撕包菜粉条
作者:月色家的小厨房
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喜欢用大蒜炒出来的家常小炒,好久没吃手撕包菜了,加了红薯粉条和红椒,味道格外爽口下饭,搭配米饭超赞哟……
家常烧豆腐
作者:妙江南
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苹果银耳蜜枣羹
作者:美食美味
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银耳营养价值丰富,胶东的苹果也是非常好吃,两者结合更是美味至极。
快手~醋熘白菜
作者:敏茹意
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最爱吃的一道快手菜~醋溜白菜。全家人都超级喜欢的白菜吃法!
凉拌木耳
作者:釆薇
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凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材,以香菜、小米椒、蒜蓉作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽适口,营养丰富的特点,尤其适宜夏季食用。
厨房挑战+荤菜~肉饼子蒸蛋
作者:-自在随风-
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厨房挑战18元一荤一素 纯瘦猪肉馅8.76元莲藕0.89元 鸡蛋1.10元 黄瓜1.94元 荤素菜成本总计12.69元
素炒千张
作者:薯条沾腐乳
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千张,由于在特质工具内层层压制,出品时候看起来有千百张叠加在一起而得名。它是一种特殊的豆制食品,是一种薄的豆腐干片。呈色米黄,可凉拌,可清炒,可煮食。含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高,而且价廉物美,受到大众的喜爱。
玉米面蒸糕
作者:美食计划
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德国的营养保健协会的一项研究表明,所有主食中,玉米的营养作用和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症,是世界公认的"黄金作物",其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为"黄金作物"。研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
清炒油菜
作者:菊娜JUJU
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青椒炒千张
作者:西蘭
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今天分享这道青椒炒千张,简单易做,好吃到哭,喜欢的一定要试试!
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