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素食

素食

素食的家常做法,共“1000”个素食相关菜谱
  1. 麻酱油麦菜
    作者:优雅的长围巾
    2047 88
    麻酱油麦菜
    我平时比较喜欢生吃油麦菜 现在天气慢慢暖和起来 油麦菜用麻酱拌一拌 真是简单又美味。
  2. 芥菜炒笋
    作者:紫色勿忘我美食
    3137 105
    芥菜炒笋
    甜笋不仅味道鲜美,它还有个特别的功能,就是能把我们吃进去的油脂吸附掉,随着粪便排泄出去,降低了胃肠粘膜对脂肪的增加和积蓄。同时,身体内过多的脂肪也会被逐渐的消耗掉。还有竹笋中纤维素的含量极高,可以帮助清除体内的腐败物质,它还有洗肠的功效,经常吃笋不但能帮助你减肥,还能给你免费清洗肠道,一举两得。每天用它代替晚餐,轻松减掉脂肪,体重蹭蹭往下掉,想不瘦都难。我今天把笋和芥菜一起炒,味道特别好,营养价值也很高,减肥的同时也不缺乏营养。想瘦身的宝宝们赶紧跟小编做起来的。
  3. 西芹炒香干
    作者:菊娜JUJU
    2246 117
    西芹炒香干
    非常家常的家常菜,基本是我从小吃到大的一道菜,没想到孩子也特别爱吃。让这种美味一直延续下去吧
  4. 香菇炒芹菜
    作者:小爱私厨
    9513 1336
    香菇炒芹菜
    香菇是有非常多的营养,每天吃点菌类食物对身体有很大的好处
  5. 糖醋藕丁
    作者:孩妈妮妮
    2314 268
    糖醋藕丁
    藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。炒藕丁甜脆爽滑不发黑,这些小妙招一定要学。
  6. 胡萝卜炒木耳
    作者:优雅的长围巾
    1738 132
    胡萝卜炒木耳
    现在每周只外出一次采购 储备足够一周的食物 胡萝卜最容易存放多买一些 木耳是干货 家里常备 胡萝卜炒木耳 美味又营养。
  7. 简单易做的剁椒蒸萝卜
    作者:西蘭
    2016 246
    简单易做的剁椒蒸萝卜
    以前很不喜欢吃白萝卜,自从上次做了红烧萝卜后,改变了对萝卜的态度,今天这道“剁椒蒸萝卜”这道菜,用了香菇酿肉剩下的肉末做原料,色香味全,萝卜非常爽口、入口即化、老少皆宜,越来越爱吃萝卜了。
  8. 酸汤剪刀面
    作者:小爱私厨
    1526 138
    酸汤剪刀面
    剪刀面是山西省的面食小吃。因制面工具用剪刀而名,又因剪出的面条呈鱼形,亦叫剪鱼子,其制法起源于隋末。
  9. 菊花茄子
    作者:麻辣葡萄
    1824 139
    菊花茄子
    这是一道蒸菜,做法简单,造型美观,特别下饭
  10. 蓝莓酱润山药
    作者:JIUJIU11928
    2256 98
    蓝莓酱润山药
    山药有健脾和胃的功效,蓝莓富含花青素和多种维生素,加上蜂蜜润肠通便,这道菜营养丰富,喜欢吃山药的朋友可以试试哦!
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