猕猴桃银耳羹

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山有木兮木有汁

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食材

银耳 1朵
猕猴桃 1个
莲子 20克
冰糖适量
水适量

步骤

猕猴桃银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>用清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>泡上约30分钟

1. 银耳用清水泡上约30分钟

猕猴桃银耳羹,银耳泡发后用剪刀将银耳根部剪掉，再撕人小朵，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>和适量水，用电炖锅慢慢炖

2. 银耳泡发后用剪刀将银耳根部剪掉，再撕人小朵，放入莲子和适量水，用电炖锅慢慢炖

猕猴桃银耳羹,约3个小时后当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>熬化后关火

3. 约3个小时后当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化后关火

猕猴桃银耳羹,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 596'>猕猴桃</a>去皮，切成小粒，倒入，搅匀

4. 将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入，搅匀

猕猴桃银耳羹,冬天猕猴桃可在出锅前加，稍微加热一下，不会那么冷

5. 冬天猕猴桃可在出锅前加，稍微加热一下，不会那么冷

菜谱创建于:2015年12月28日 16:48

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