寿司

做为两个宝宝的妈妈，总想给宝宝最好的美食，绿色美食自然风味！把蔬菜的营养和颜色用自然的方式保存下来！给她们最好的味道！

生鱼片，牛油果，香菜。极具争议的三种食材，有人讨厌有人很爱…………你，是哪一种人？          嗯，这次的主题是争议，是分歧。我挑了三种极具争议的食材做了这道菜，如果恰好三种食材你都喜欢，那最理想了；有爱有恨的，也可以试试看，也许会有意外惊喜哦；如果三种食材你都讨厌……我觉得，你可能要检讨一下你自己了，哈哈哈哈。

寿司 简单 好吃 管饱

新鲜的虾，清香的黄瓜，经典的克拉古斯，浓香的蛋饼，弹牙的米饭，用紫菜卷起来，蘸上芥末和寿司酱油，浓浓的亲情弥漫在齿间，流淌进心田。

这款手撕饼椒香酥脆、美味可口，可作早餐也可作休闲食品！

龙虾清蒸，刺身我觉得简直就是浪费食材，只有芝士才能诱出它的美

蔬果类白灼后冰镇着蘸调料来吃的做法最能吃出蔬果的本味，让每一口食物入口都有惊喜感，今年我们家特别喜欢这种吃法，换着各种蔬菜来做：木耳、秋葵、西兰花、芦笋……做起来简单又健康无油，更重要是每一口都是最真实自然的味道。

麻麻说多吃紫薯对身体好