芽豆

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宓太太

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食材

  • 蚕豆
  • 大蒜,葱
  • 胡椒粉,盐

步骤

芽豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 64'>蚕豆</a>泡水四小时,把头那边剥掉继续泡水四小时,等出芽就行

1. 蚕豆泡水四小时,把头那边剥掉继续泡水四小时,等出芽就行

芽豆,把大蒜切碎,葱切碎备用

2. 把大蒜切碎,葱切碎备用

芽豆,浸泡好的豆芽,上锅隔水蒸20分钟!水烧开了算起哦

3. 浸泡好的豆芽,上锅隔水蒸20分钟!水烧开了算起哦

芽豆,蒸好了拿出来,锅里热油,把蒜末放进去,豆芽放进去炒,加盐适量,胡椒粉两勺,炒匀

4. 蒸好了拿出来,锅里热油,把蒜末放进去,豆芽放进去炒,加盐适量,胡椒粉两勺,炒匀

芽豆,加入葱花翻炒一下即可

5. 加入葱花翻炒一下即可

菜谱创建于:2016年08月08日 13:16

应季菜肴

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