1分钟早餐三明治
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食材
- 英式松饼 1 个
- 鸡蛋 1 个
- 芝士 1 片
- 菠菜 适量
- 胡萝卜 适量
- 苜蓿芽 适量
- 黄油 适量
- 蛋黄酱 适量
- 海盐和黑胡椒 适量
步骤
1. 准备一个可以进微波炉的小碗，放黄油 ，推荐使用直径11厘米的舒芙蕾模；打入鸡蛋 ，撒上海盐和黑胡椒 ，包上保鲜膜后放入微波炉转20-30秒。
2. 同时，把英式松饼 放入吐司机中叮一下。
3. 在叮好的松饼两面都抹上蛋黄酱 ；用黄油刀沿舒芙蕾模的边缘划一圈，取出鸡蛋，放在松饼上；再加上芝士 ，菠菜 ，胡萝卜 和苜蓿芽 。
4. 盖上另外一片松饼，用油纸包好，就可以带着在路上吃啦！
菜谱创建于:2017年09月01日 16:33
