五分钟早餐，培根煎蛋三明治
最近天气实在是太冷了，每天闹钟响了都不想起床。再加上又要送宝宝上课。这个时候，你就需要一个快手早餐，营养均衡，让你一天保持元气满满！
118 菜谱
761 粉丝
26 关注
食材
- 吐司 2片
- 培根 2片
- 鸡蛋 1个
- 黑胡椒粉 适量
- 盐 0.5克
- 草莓 2个
- 无花果 1个
步骤
2. 培根两片中间切开，锅里放油煎一下。
3. 鸡蛋加盐打散摊熟。
4. 一片吐司铺上两片培根，再铺上煎蛋。
5. 放入黑胡椒粉，不喜欢可以省略加上自己喜欢的酱料，再盖上另一片吐司。
6. 包上保鲜膜从中间切开。
7. 再把无花果和草莓切开，我自己搭配了橙汁，大家也可以搭配牛奶或者咖啡。
8. 早餐还是比较重要的，大家注意营养均衡。
小贴士
- 三明治早餐真的特别方便，搭配蛋类，蔬菜，肉制品，一份简单美味的早餐你值得拥有！
菜谱创建于:2020年12月24日 19:33
