鲜榨石榴汁

鲜榨石榴汁

是用石榴压榨出的果汁。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

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食材

  • 石榴 1个
  • 原汁机 一台

步骤

鲜榨石榴汁,挑选<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 642'>石榴</a>，如果发现表皮有黑斑的应该不是很新鲜，买<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 642'>石榴</a>，要挑选表皮光滑，色泽度较好的，当然一点点的黑斑不影响的。 看皮是否饱满，皮肉紧绷的是新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 642'>石榴</a>，比较松弛的就不是很新鲜。

1. 挑选石榴，如果发现表皮有黑斑的应该不是很新鲜，买石榴，要挑选表皮光滑，色泽度较好的，当然一点点的黑斑不影响的。 看皮是否饱满，皮肉紧绷的是新鲜的石榴，比较松弛的就不是很新鲜。

鲜榨石榴汁,洗净的石榴切去上半部分，

2. 洗净的石榴切去上半部分，

鲜榨石榴汁,切石榴下半部分

3. 切石榴下半部分

鲜榨石榴汁,用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀，深度只划破。果皮最理想，有几道凸起就划几刀，

4. 用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀，深度只划破。果皮最理想，有几道凸起就划几刀，

鲜榨石榴汁,把石榴中间的芯给去掉

5. 把石榴中间的芯给去掉

鲜榨石榴汁,这样剥，非常方便

6. 这样剥，非常方便

鲜榨石榴汁,一会一个就剥好了，小手来偷吃了，

7. 一会一个就剥好了，小手来偷吃了，

鲜榨石榴汁,原汁机按照完毕，

8. 原汁机按照完毕，

鲜榨石榴汁,开机，放上石榴

9. 开机，放上石榴

鲜榨石榴汁,一边出渣，一边出石榴果汁，颜色不错吧

10. 一边出渣，一边出石榴果汁，颜色不错吧

鲜榨石榴汁,一个石榴，汁也很多

11. 一个石榴，汁也很多

鲜榨石榴汁,迫不及待给自己倒上一杯

12. 迫不及待给自己倒上一杯

鲜榨石榴汁,孩子非常喜欢喝！

13. 孩子非常喜欢喝！

菜谱创建于:2017年10月22日 11:14
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