鲜榨胡萝卜汁

鲜榨胡萝卜汁

胡萝卜“脾气”很怪，最好单独吃或和肉类烹调，因为胡萝卜含有维生素C分解酶，生吃会导致其他果蔬中的维生素C分解，降低其营养价值。

耕心

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食材

胡萝卜 350g
冷开水 150ml

步骤

鲜榨胡萝卜汁,食材图

1. 食材图

鲜榨胡萝卜汁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>择洗干净，去皮，切粒。

2. 胡萝卜择洗干净，去皮，切粒。

鲜榨胡萝卜汁,放入搅拌器内胆中，倒入适量的清水。

3. 放入搅拌器内胆中，倒入适量的清水。

鲜榨胡萝卜汁,盖盖，通电，搅拌成汁。

4. 盖盖，通电，搅拌成汁。

鲜榨胡萝卜汁,断电，倒入杯子，即可享用。

5. 断电，倒入杯子，即可享用。

小贴士

也可以加入适量的蜂蜜增加口感的层次哦。

菜谱创建于:2017年05月05日 16:32

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