萌猴三明治早餐――那些不爱吃饭的孩子，后来都怎么样了？
现在孩子挑食、厌食、不爱吃饭成了家里的大难题，每次孩子吃饭要么三催四请，要么在餐桌上吃得又少又慢，着实让家长们头疼。 孩子不爱吃饭，妈妈们也不能干着急，先从食谱下手吧！
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食材
- 全麦吐司 3片
- 虾仁 50克
- 荸荠 2个
- 鸡蛋 1个
- 胡萝卜 20克
- 蓝莓酱 10克
- 巧克力炼乳 5克
- 每日坚果 25克
- 水果 根据喜好
- 牛奶 250克
步骤
1. 全麦吐司片，炼乳，果酱，简单的早餐换种吃法可好？
3. 青虾仁去虾线，用刀剁成虾泥，用刀剁出来的口感会比较Q弹。
4. 再切一点胡萝卜碎。
5. 将一颗鸡蛋打进虾泥，荸荠碎和胡萝卜碎中。
6. 加适量的盐，鸡精，白胡椒粉和香油搅拌均匀，如果比较稀可以适量加入淀粉。（对白胡椒粉比较敏感的宝宝可以不加）
7. 不沾平底锅预热一下，不用放油，放入混合好的蔬菜虾泥中小火煎一下。
8. 待一面煎至金黄后翻面煎另一面。
9. 煎好后的蔬菜虾饼根据需要切开或不切。
10. 将吐司片根据萌猴的形状切出头，脸，眼睛，耳朵的形状。
11. 在头部涂上适量的蓝莓酱。
12. 放上脸和虾饼，用蓝莓酱里的蓝莓果粒做眼睛。
13. 再盖上脸。
14. 把少量的巧克力炼乳挤进保鲜袋的一角，并把保鲜袋的一角剪一个小口（切记不要剪大了），挤出炼乳拉一条线做猴子的嘴，并点缀一下鼻子即可。
16. 明明可以靠颜值的早餐，却更有了内涵，这就是我和明明的差别，(ಡωಡ)hiahiahia
小贴士
- 水果随意搭配，只要食物之间属性不要相冲就行。
菜谱创建于:2018年01月18日 06:35
