玉米牛奶浓汤
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食材
- 牛奶 20克
- 玉米(鲜)30克
- 芹菜 10克
- 淀粉(豌豆)5克
- 盐1克
步骤
1. 玉米和牛奶倒入锅内加热,以盐调味;
2. 沸腾后倒入太白粉(淀粉)水,稍微勾芡,盛入碗内,撒上荷兰芹末。
小贴士
- 玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
菜谱创建于:2011年07月16日 01:42
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1. 玉米和牛奶倒入锅内加热,以盐调味;
2. 沸腾后倒入太白粉(淀粉)水,稍微勾芡,盛入碗内,撒上荷兰芹末。