自制黄桃糖水
黄桃糖水的营养价值十分丰富，它富含碳水化合物，储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢；提供膳食纤维，节约蛋白质；解毒和增强肠道功能。还富含维生素C，对保护牙齿健康，预防动脉硬化都有显著的疗效。
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食材
- 黄桃 一个
- 冰糖 20克
- 枸杞 5克
步骤
1. 新鲜黄桃洗净，去皮。
2. 将黄桃对半切开，去核，切成大小一致的片状。
3. 把黄桃片和冰糖放入锅中，加水煮开后转小火煮15分钟，至黄桃片颜色透明鲜亮。
4. 起锅后趁热放入枸杞子，放入冰箱冷藏后风味更佳。
5. 成品图。
小贴士
- 1、黄桃要软硬正好的，太硬的做出来不好吃，太软的煮久会不成型。
- 2、如果喜欢吃汤汁多点的，可以增加水和冰糖的用量。
- 3、做好后不要马上吃，放冰箱冷藏冰镇一个晚上，让糖水的味道进入黄桃，会更好味。
菜谱创建于:2016年09月06日 22:42
