糖水桃汁
桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b、c等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血
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食材
- 桃子 3个
- 冰糖 适量
- 清水 适量
步骤
2. 桃子表面用盐搓搓，冲洗干净
3. 沥干水份
4. 用刀切成小块
5. 奶锅放入适量水烧开，水开后倒入冰糖煮至
6. 接着倒入切好的桃肉
7. 大火烧开
8. 撇掉多余泡泡
9. 改为中小火
10. 煮至桃肉全浮着即可
11. 甜甜的，特别的好吃
小贴士
- 没有冰糖的话，可用白糖代替
菜谱创建于:2019年07月11日 13:38
