香蕉酸奶芒果夹心雪糕
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。今天做的这个香蕉酸奶雪糕就很适合女生减肥，多吃都不怕哦~
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食材
- 香蕉 5个
- 酸奶 250克
- 青橘 1个
- 芒果酱 适量
步骤
1. 准备好食材
2. 香蕉切成小段
3. 放在原汁机的进料口内，用的是果泥杯
4. 启动果泥键
5. 一边推香蕉段进进料口
6. 全部搅成果泥
7. 倒入酸奶
8. 拌匀
9. 准备好模具，倒入1/3的香蕉酸奶
10. 放入芒果酱
11. 再用香蕉酸奶倒满模具
12. 放上青橘装饰，冷冻4-5小时即可
13. 咬一口，哇哇哇，好好吃啊
14. 成品
15. 成品
小贴士
- 如果你没有芒果酱可以换成其他的夹心，有夹心味道真的是超级棒
菜谱创建于:2017年05月20日 11:19
