宝宝辅食

过年吃的油腻食物有点多，就想吃点清爽的美味，今天蒸了鸡蛋羹，加了虾皮和菠菜，既营养丰富又增加口感，好吃的不得了……

治愈宝宝爱流口水的零添加零食小溶豆，没有蛋白，只有蛋黄，特别适合宝宝刚刚添加辅食不易消化蛋白的超健康零添加零食❤

专门解救不爱吃菜型小朋友

番薯粥有预防便秘、夜盲症，健脾养胃，益气通乳等效果

宝宝爱吃的食物。

欢迎大家关注我的公众号——花姐小食光，获取更多营养美味的辅食。 这不马上快过年啦，提前做点面食呗，储备起来。今天教你们一道非常简单好做、很适合宝宝的小花卷。我做的咸口的，还放了一小把芝麻，吃的时候有芝麻的香味，绝对是一道宝宝和全家都爱的面食哟！

6个月以后就要补铁啦 不管是蛋黄，还是菠菜等 都不是补铁的最佳来源 虽然铁含量高 但铁吸收率不高 所以建议每周安排内脏类食材给宝宝 肝脏类、血、红肉等，都是富含铁的食材 而番茄中的维生素C又能很好的促进铁吸收 且久煮也不易被破坏

Q弹的紫薯牛奶小方，奶香味十足，我家小孩儿特别喜欢吃这个，在家就可以轻松制作，百分百成功～

超级松软的奶香卡通发糕，无需揉面，无需什么技巧的懒人发糕。这款发糕拿来当作宝宝辅食，也是非常不错的，不含添加剂，却色彩鲜艳。9个月的宝宝吃起来也豪不费劲。