宝宝辅食

生炒是鸡肉最家常的做法之一，炒出来的鸡块 卖相诱人，用来下饭最好不过，肉质软嫩、营养丰富！

不爱吃蔬菜的宝宝，千万别错过这道辅食，超松软好消化，而且样子可爱到爆炸❤️

虾是非常有营养的一款食物，如何做一款补钙虾糕还能老少皆宜，众口都喜欢呢？不妨加点东西吧。豆浆可增强抵抗力，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。总之能使人“返老孩童”。豆浆、水蛋虾仁配合在一起，就是一款上等补钙佳作。试试看吧！嫩滑极了！

听说南瓜和万圣节更配哦！ 今天我们来制作一款香甜软糯倍儿好吃，有颜值的美味糯米南瓜盅！ 经过了一个夏天的高温， 我们的脾胃需要休息， 糯米南瓜盅易消化养脾胃， 又可以补肺通便， 就像秋天那一抹清凉，沁人心脾。 南瓜香甜，二米糯香，冬菇鲜美， 真是意想不到的回味。

欢迎大家关注：花姐小食光！我是花姐，我在公号等你们哦~今天来一道——菠菜小饼。从宝宝开始吃固体的辅食开始，各种小饼是必不可少。我做的时候放了一点虾皮，大家都知道嘛，虾皮比较补钙。你们做的时候也可以根据自己家现有的食材，自由发挥哈！

加了各种蔬菜的虾肉饼，营养丰富就不用说了，味道真是一级棒！又鲜又嫩，不仅小朋友爱吃，大人也是难以抗拒呀

天气炎热，宝贝不爱吃饭，买了她爱吃的海虾，煲了她爱喝的海虾时蔬双色粥，每天给宝贝煲粥做辅食，也需要一个得力的辅食工具，今天用了新败的美的BB亲子煲，实在是给力，它具有奶瓶级玻璃内胆，没有任何涂层和污垢，还配了304不锈钢蒸釜，可以随时随地的给宝贝做不同的辅食，更喜欢它人性化的抗菌饭勺和饭铲，让宝贝吃的更健康……

今天西蘭给大家分享一道超级好喝的冬瓜鸡蛋汤，鲜美好喝，做法简单，喜欢的一定要试试～

小时候，在我的眼里，芋头是这世界上最好吃的菜，比红烧肉那些好吃百倍，每次家里做了芋头，总要多吃上一碗饭。这次发现平时买菜的地方竟然有荔浦芋头，一口气买了8斤，一家人又可以吃上最好吃的芋头了，话不多说，超喜庆的黄金芋头酥先奉上。