宝宝辅食

家里人都喜欢吃包子，每次没时间做早餐都喜欢买小笼包。包子是发酵食品，具有丰富的营养价值和强大的保健功能，多吃对人体健康很有好处，今天分享一道奶香韭菜猪肉鸡蛋包子，刚出炉就吃了一大半，超受欢迎。

我在发糕中加入了红糖，淡淡的甜味，很好吃，快手发糕，不用发面，做好的面糊直接上锅蒸，个个开花，口感宣软，超级喜欢

欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味的辅食！ 今天教大家一道非常有魔性的小鸡馒头。我做的时候用的是紫薯和南瓜上的颜色，你们也可以考虑自我发挥。我每次都很期待你们的彩色面食的，几乎每次都会惊喜啊啊！这个做出来之后，如果宝宝大一点的话，可以带着娃一起给小鸡馒头画表情。既能吃到可爱的馒头，又能增强亲子互动，一举两得啊！deng dengdengdeng～上菜！

牛油果营养丰富，是良好的婴儿辅食之一。 甚至很多妈妈们把牛油果作为第一口给宝宝添加的辅食。 当初我给满满第一口辅食也是吃的牛油果，一开始还觉得他挺爱吃的， 但随着辅食添加越来越丰富，好吃的东西多了，就无法接受单吃牛油果了，和香蕉一起做成奶昔，简直不能更好喝了~~~ 宝妈们都来试试吧 满妈厨房，宝宝辅食每天更新。 抖音：满妈厨房 观看视频版本。 公众平台：满妈厨房 辅食及育儿知识分享。 满妈v:manmakitchen 营养师 健康管理师 欢迎交流宝宝辅食问题。

欢迎大家关注我的公众号——花姐小食光，或缺更多营养美味辅食！ 今天和你们分享过年大菜的第四道——四喜丸子。这道菜应该是很多家年夜饭不能少的一道菜，寓意吉祥团圆，红红火火。本来像我这种佛系心态的人，是不太信各种寄托的。后来有了自己的小家庭，有了大喆之后，心态上就发生了变化。对于这种有好的寓意的菜，我是愿意去信一信的，反正既好吃又有好兆头，何乐而不为呢？肥瘦相间的丸子，经过了炸、蒸等工序，肉质软烂而不烂，糯而不腻，配上一把翠绿的小油菜，光看着就非常有食欲了哈，绝对是过年全家都没办法抗拒的美味唷！

湖北有千湖之省的美称，湖多藕多，对湖北人来说，排骨藕汤代表家的味道！藕和排骨一起炖，藕吸收排骨里的油，吃起来粉糯可口，排骨肉烂脱骨，鲜香味美，此汤营养丰富，开胃益血，有补气补钙的功效！感恩节，炖一道排骨藕汤，和家人享受温馨时光。

胡萝卜健脾益肝，是一种特别适合养生的蔬菜。漂亮的颜色，小朋友也是超喜欢哒！作为宝宝辅食也是很不错的哦☺️

青椒脆爽，肉丝香嫩入味。

牛油果藜麦虾仁沙拉，十来分钟就能做好的减脂美食，做法超简单，保证了食材的原汁原味，营养价值高又低热量，怎么吃都不胖。