柠檬蜂蜜茶
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。 蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又能清洁肠道。
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食材
- 柠檬 2个
- 蜂蜜 适量
- 玻璃罐 1个
步骤
1. 准备好食材。
2. 柠檬加少许食盐反复搓洗表面的腊。
3. 放入流动的水冲洗干净，用厨房纸巾擦干表面的水。
4. 柠檬切去头和尾。
5. 切薄片，我的貌似切得有点厚。
6. 玻璃罐清洗干净，用开水烫下消下毒，沥干水分，底下铺一层蜂蜜。
7. 放三片柠檬片。
8. 再放一层蜂蜜，一层柠檬片，重复，直到放完。
9. 全部放完以后扭紧瓶盖。
10. 放冰箱这藏三天就可以喝了。
11. 喝的时候，取两或三片柠檬片，倒少许蜂蜜水，加适量温水或冰水搅拌均匀即可。
12. 成品：非常好喝～
小贴士
- 一定要用食盐反复搓洗柠檬表面的腊，去除柠檬籽可减轻苦味。
菜谱创建于:2017年08月21日 13:36
