草莓香蕉绿色奶昔
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食材
- 香蕉 1 0
- 新鲜草莓 1 0 杯
- 冰冻蓝莓 0 1/2 杯
- 无糖香草杏仁牛奶 0 3/4 杯
- 葵花籽酱 1 0 汤匙
- 亚麻籽粉 1 0 汤匙
- 新鲜的菠菜 2 0 杯
- 小方冰块 4 0
步骤
1. 将无糖香草杏仁牛奶 倒入搅拌机。
2. 加入亚麻籽粉, 新鲜的菠菜, 亚麻籽粉, 葵花籽酱, 冰冻蓝莓, 小方冰块, 和新鲜草莓 。
3. 搅拌至你想要的效果即可。
4. 你可以马上喝或者放在冰箱里过会喝。
菜谱创建于:2017年09月01日 18:14
