早餐+酸奶盆栽
酸奶可以给人的肠道增加有益菌，小孩子也很喜欢。外面的担心有添加剂，而且有的加的太多，口味太差，还是自己做的比较放心。 牛奶最好选用品质高一点的，安佳牛奶口味纯正，细腻润滑，用来制作酸奶给小朋友合适。做好后分装成小瓶，用起来也比较方便，妈妈也可以带到办公室工作之余享用，有很好的美容排毒的作用。
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食材
- 安佳牛奶800ml
- 白砂糖12g
- 奥利奥饼干4块
- 酸奶菌1小袋
步骤
1. 酸奶机不锈钢内胆用开水消毒，晾凉，安佳牛奶放入酸奶机加菌粉，搅拌均匀
2. 通电，
3. 9小时后酸奶就做好了，时间越长会越酸。做好的酸奶，鸡蛋羹一样，又像嫩豆腐，非常细腻润滑。舀一勺，看看，哈哈
4. 加入糖（也可以加蜂蜜）搅拌均匀，盛入玻璃布丁瓶，200毫升一个的瓶，正好四瓶。
5. 奥利奥饼干捣碎，铺在酸奶上，插上薄荷叶，一个漂亮的酸奶盆栽就做好了，整个都是可以吃的，薄荷叶清爽怡神，口气清新。酸奶营养健康，给肠道增加有益菌群。
6. 也可以表面放上自制的蜜豆
7. 或者切块的芒果
8. 阳光早餐就做好了！就是这么简单，美味，健康！
小贴士
- 用牛奶制作成酸奶，可以给肠道增加有益菌群，有利于排毒和肠道健康，更适合紧张的上班族，装到玻璃布丁瓶中便于携带。
- 也可以做成各种风格的布丁啊。
菜谱创建于:2017年10月12日 22:21
