元气早餐:饺子皮做“什锦拌面”
饺子皮,搭配蛋皮、黄瓜和胡萝卜,加入调味汁,爽口美味,元气满满哦!
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食材
- 饺子皮 10张左右
- 鸡蛋 1个
- 黄瓜 半根
- 胡萝卜 1/3根
- 果盘(自选) 各1个
步骤
1. 准备好所有食材,鸡蛋打成蛋液;水果自选;
2. 饺子皮切成细条;
3. 锅中烧开水,下入饺子皮,不停地用筷子搅拌,防止粘锅;煮开后加入半碗清水,继续边搅拌边煮,煮开稍微再烧一下即可;
4. 捞出,用凉白开冲一下,沥干水分;
5. 摊鸡蛋液,盛出;
7. 生抽、香醋、芝麻油、辣椒油、葱、蒜泥、白糖调整汁(可根据自己的口味搭配,介意大蒜口味太重的可以不放哦:)
8. 将蛋丝、黄瓜丝和胡萝丝均匀地码放在面上;
9. 浇上调味汁,搅拌均匀就可以吃啦!
10. 最后,搭配自己喜欢的水果,一份爽口开胃、营养均衡的元气早餐就完成啦!
小贴士
- 剩下的饺子皮可不能浪费啦,切成细条,过水后加入自己喜欢的调味汁,爽口开胃,再搭配自选的新鲜果蔬,元气早餐开启新的一天哦!
菜谱创建于:2018年02月10日 16:03