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孕期

孕期

孕期的家常做法,共“1000”个孕期相关菜谱
  1. 橙汁磨牙饼干
    作者:一日五餐辅食
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    橙汁磨牙饼干
    麻麻们对磨牙棒都不陌生,即使没做过,肯定也买过。自己做呢原料比较新鲜,妈妈们比较放心。用于长牙的时候磨磨牙,锻炼宝宝的咀嚼能力,刺激乳牙萌出。一天也就1、2根,做一次可以吃7天、10天。 无糖无油,比较硬,不用担心一咬会掉下来一大块,宝宝放嘴里,一边磨口水一边掉,用口水慢慢磨化了,小柚子8、9个月的时候特别喜欢嚼,嚼一根需要20多分钟。大宝宝也可以当零食吃。 参考月龄:7M+
  2. 蔓越莓花生牛轧糖
    作者:馨语厨房日记
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    蔓越莓花生牛轧糖
    自制牛轧糖,真是百吃不厌!每次做了都不够分,谁吃了都会念念不忘。做过很多版本,用过不同材料,个人还是觉得这款蔓越莓花生牛轧糖最好吃啦!
  3. 秋葵酿鲜虾
    作者:一日五餐辅食
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    秋葵酿鲜虾
    秋葵的营养价值比较高:钾含量比菠菜高,钙含量与芹菜相当,维生素C含量与番茄差不多,膳食纤维是韭菜的两倍,维生素B1也比大部分蔬菜的含量高。 它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。然而有些宝宝不喜欢它滑腻的口感,把鲜虾酿入秋葵,缓解滑腻的同时又多了一份鲜香和美味。
  4. 豆沙面包
    作者:伈妈美食记
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    豆沙面包
    很普通的一个面包,也是大多数人比较爱吃的一款面包,随着闺女一天天的长大,家常菜已不能满足于她的小胃口,于是做妈妈的我又开始向烘培进攻,各种饼干,各种面包,毕竟外面卖的总是担心会有不利于健康的成分加入,所以自己动手丰衣足食!
  5. 猕猴桃果干
    作者:高兴KX
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    猕猴桃果干
    猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。猕猴桃属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。猕猴桃中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。猕猴桃果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E。这款猕猴桃果干无任何添加,酸甜适口。事实证明,真正无添加的猕猴桃果干应该是这个样子的。自己动手制作美食吃着更放心!
  6. 腊肉炒甜豆
    作者:WingQueen
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    腊肉炒甜豆
    我妈妈一入秋就开始腌制腊肉、鱼干 她说自己腌制的安全卫生多了。 我老公上次回去带了些回来,于是我就开始用来炒菜了。 我老公说我,没事就喜欢拿相机拍拍拍,现在好了,做菜也拍~ 🤪我喜欢拍照,虽然拍得一般,但觉得镜头里的一切更美好。
  7. 鲜肉莲藕丸子
    作者:窝小芽
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    鲜肉莲藕丸子
    前天做了小藕饼,今天做小小的蒸藕丸子,大的给爸爸妈妈吃,小的给宝宝吃。 绞肉和鲜藕的搭配很经典,在很多名菜中都可以看到,既解了肉腻又增加了爽脆的口感,营养也很丰富哈。 ps:下面放了柠檬片,这是个人口味哈,大家可随意。
  8. 自制纯手工阿胶糕
    作者:牛二姐的美味
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    自制纯手工阿胶糕
    从小就爱偷吃妈妈熬的阿胶冻,那时候妈妈还不让我吃。长大以后每年秋冬妈妈都会给我熬上一大杯阿胶冻,每天早晨泡热水喝。后来渐渐市场上有用阿胶做的糕片,但是大家都懂得,所以我自己做一份糕片。当然啦,我还是最爱吃阿胶冻。
  9. 超级鲜美无敌肉丸靓汤
    作者:皓月天空3331
    7178 1594
    超级鲜美无敌肉丸靓汤
    小时候妈妈做一碗汆肉丸汤,我会开心地吃一大碗米饭,那种妈妈牌的汆肉丸汤的味道,不曾随着时间的流逝而忘却,反而更加记忆犹新。
  10. 干锅有机花菜炒肉片
    作者:我叫一尾鱼
    27823 5370
    干锅有机花菜炒肉片
    这道菜特意为我妈妈做的,妈妈平时很少吃肉,稍微吃一点点辣,所以我在这个菜里面加了豆瓣酱,没加辣椒。做过好几次了,每次妈妈都把整盘菜吃掉。
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