宝宝辅食:山药小米苹果糊

宝宝辅食:山药小米苹果糊

适合:6个月龄以上

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食材

  • 苹果 1个
  • 山药 50克
  • 黄小米 1勺
  • 白小米 1勺

步骤

宝宝辅食:山药小米苹果糊,准备食材

1. 准备食材

宝宝辅食:山药小米苹果糊,黄小米、白小米各一勺,清水浸泡1小时

2. 黄小米、白小米各一勺,清水浸泡1小时

宝宝辅食:山药小米苹果糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>去核,挖出果肉备用

3. 苹果去核,挖出果肉备用

宝宝辅食:山药小米苹果糊,熬煮黄白小米

4. 熬煮黄白小米

宝宝辅食:山药小米苹果糊,水开后放入去了皮的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>

5. 水开后放入去了皮的山药

宝宝辅食:山药小米苹果糊,放入苹果块

6. 放入苹果块

宝宝辅食:山药小米苹果糊,加入料理机中,搅打成糊

7. 加入料理机中,搅打成糊

宝宝辅食:山药小米苹果糊,成品

8. 成品

小贴士

  1. 营养:这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养,还加入果胶含量丰富的苹果,有助于宝宝的消化和吸收。同时对于冬季想要给宝宝吃温暖水果的宝妈们,它也是不错的选择。而对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打,直接熬煮成粥即可食用。 感兴趣的宝妈可以加微信:dnf_dnf66 每天都有辅食分享,育儿分享。让宝宝爱上吃饭!
菜谱创建于:2018年02月14日 19:48

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