#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼

相信很多宝妈家总有为小家伙吃饭着急的!夏妈分享一款营养小饼,自制方法!好吃有营养哦!

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食材

  • 五花肉 适量
  • 香菇 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 小米 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 胡椒粉 适量

步骤

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,准备材料有:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>等,可以用喜爱的食材替代!

1. 准备材料有:胡萝卜香菇五花肉等,可以用喜爱的食材替代!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,全部材料剁碎!越碎口感越好!宝宝吃起来也非常方便!

2. 全部材料剁碎!越碎口感越好!宝宝吃起来也非常方便!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,加入一小块猪油或者植物油!

3. 加入一小块猪油或者植物油!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,一点点盐!如果宝宝吃尽量少调味!

4. 一点点盐!如果宝宝吃尽量少调味!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>一点!可以用蚝油替代,也可不放!

5. 加入鸡精一点!可以用蚝油替代,也可不放!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>约3克!我这里用的黑<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>!增加香味!

6. 胡椒粉约3克!我这里用的黑胡椒粉!增加香味!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,顺时针搅拌上劲!如果太干,加一点点清水搅打!

7. 顺时针搅拌上劲!如果太干,加一点点清水搅打!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>提前泡发!2小时以上!

8. 小米提前泡发!2小时以上!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,把肉饼粘上小米粒!均匀大小!

9. 把肉饼粘上小米粒!均匀大小!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,冷水上锅蒸15分钟!大火进行!

10. 冷水上锅蒸15分钟!大火进行!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,噔噔蹬!蒸好后好香!满屋子的香菇肉味夹着米香!

11. 噔噔蹬!蒸好后好香!满屋子的香菇肉味夹着米香!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,搭配一点蔬菜,或者可以把饼煎一下!

12. 搭配一点蔬菜,或者可以把饼煎一下!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,配上水果!早餐开动吧!

13. 配上水果!早餐开动吧!

#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼,简单制作的小米香菇肉饼做好啦!

14. 简单制作的小米香菇肉饼做好啦!

小贴士

  1. 夏妈小贴士:小米一定提前泡发!
  2. 鸡精可用蚝油替代!
  3. 大火蒸15分钟!
菜谱创建于:2017年09月23日 23:42

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