百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头

百变水果 酸甜猕猴桃夹黄金馒头

酸甜的猕猴桃和番茄非常开胃好吃,昨天剩下的馒头切片,放到有盐和黑胡椒粉的蛋液里面沾一下,放到锅中煎金黄,摆上番茄撒少许糖,再摆上猕猴桃就能美美的享用。

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食材

  • 馒头 两个
  • 鸡蛋 一只
  • 番茄 一个
  • 猕猴桃 一个
  • 少许
  • 砂糖 少许
  • 黑胡椒粉 少许
  • 红花茶油 适量

步骤

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,准备好食材:两个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 504'>馒头</a>,一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>,一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 596'>猕猴桃</a>,一只<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

1. 准备好食材:两个馒头,一个番茄,一个猕猴桃,一只鸡蛋

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,番茄放入开水烫几分钟,剥去皮

2. 番茄放入开水烫几分钟,剥去皮

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,切成片

3. 切成片

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,猕猴桃削去皮切成片

4. 猕猴桃削去皮切成片

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,馒头切片

5. 馒头切片

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,鸡蛋打入碗中放少许盐

6. 鸡蛋打入碗中放少许盐

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,放少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>

7. 放少许黑胡椒粉

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,打散均匀成蛋液

8. 打散均匀成蛋液

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,馒头片放入碗中沾满蛋液

9. 馒头片放入碗中沾满蛋液

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,锅热放入适量红花茶油,放入馒头片中火煎至金黄

10. 锅热放入适量红花茶油,放入馒头片中火煎至金黄

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,翻面再煎至金黄

11. 翻面再煎至金黄

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,盘中放入馒头片,再放一片番茄

12. 盘中放入馒头片,再放一片番茄

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,撒上少许砂糖

13. 撒上少许砂糖

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,放上一片猕猴桃

14. 放上一片猕猴桃

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,可以吃了

15. 可以吃了

百变水果  酸甜猕猴桃夹黄金馒头,酸甜开胃,一点不油腻

16. 酸甜开胃,一点不油腻

小贴士

  1. 番茄放入开水烫几分钟,剥去皮切成片。猕猴桃削去皮切成片,鸡蛋打入碗中放少许盐,放少许黑胡椒粉打散均匀成蛋液,馒头片放入碗中沾满蛋液。锅热放入适量红花茶油,放入馒头片中火煎至金黄,翻面再煎至金黄。
菜谱创建于:2018年11月20日 11:25

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