简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司

今天突然好想吃土司,但传统的做法油不想吃,正好前几天买的香蕉没吃,就拿来做个香蕉牛奶煎土司,没想到味道不错,家里宝宝很爱吃。

诗在远方

+关注

47 菜谱

12 粉丝

2 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 土司 8片
  • 香蕉 1根
  • 鸡蛋 2个
  • 牛奶 适量

步骤

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>去皮,用刀切小块备用,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>磕入碗中打散备用。

1. 香蕉去皮,用刀切小块备用,鸡蛋磕入碗中打散备用。

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司,取适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>和切好的香蕉搅拌均匀备用

2. 取适量牛奶和切好的香蕉搅拌均匀备用

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5650'>土司</a>去四边,用擀面杖擀薄点,放入适量调好的香蕉馅。

3. 土司去四边,用擀面杖擀薄点,放入适量调好的香蕉馅。

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司,刷子沾点鸡蛋液,在土司四边刷上一层鸡蛋,取另一块土司,压实封口。

4. 刷子沾点鸡蛋液,在土司四边刷上一层鸡蛋,取另一块土司,压实封口。

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司,弄好的土司两面均匀粘裹上鸡蛋液

5. 弄好的土司两面均匀粘裹上鸡蛋液

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司,平底锅涂一层薄薄的油,放入弄好的土司,小火煎至两面金黄即可。

6. 平底锅涂一层薄薄的油,放入弄好的土司,小火煎至两面金黄即可。

简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司,软糯香甜的香蕉牛奶煎土司就做好了

7. 软糯香甜的香蕉牛奶煎土司就做好了

小贴士

  1. 1:家里有不爱吃水果的宝宝可以用这个方法做给宝宝吃。
  2. 2:这款早餐不仅解决饱腹同样解决 因没时间吃水果的上班族。
菜谱创建于:2019年02月08日 13:23

应季菜肴

保存到手机 看其他做法