十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司

今天突然好想吃土司,但传统的做法又不想吃,正好前几天买的香蕉没没吃,就拿来做了个香蕉牛奶煎土司,没想到味道不错,家里宝宝超级爱吃。

诗在远方

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食材

  • 面包片 8片
  • 鸡蛋 2个
  • 香蕉 一根
  • 牛奶 适量

步骤

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司,2个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>磕入碗中,搅散备用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>去皮切丁,和适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>搅拌均匀

1. 2个鸡蛋磕入碗中,搅散备用香蕉去皮切丁,和适量牛奶搅拌均匀

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司,离2个鸡蛋磕入碗中,打撒备用

2. 离2个鸡蛋磕入碗中,打撒备用

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司,土司切四周,用擀面杖擀薄点,取适量馅料放在土司上,用刷子在土司四边刷上蛋液

3. 土司切四周,用擀面杖擀薄点,取适量馅料放在土司上,用刷子在土司四边刷上蛋液

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司,盖上另一块土司,封口压结实

4. 盖上另一块土司,封口压结实

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司,两边均匀沾上鸡蛋液

5. 两边均匀沾上鸡蛋液

十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司,锅内倒入少量油,弄好的土司放入锅内,煎至两面金黄即可

6. 锅内倒入少量油,弄好的土司放入锅内,煎至两面金黄即可

小贴士

  1. 1:家里有不爱吃水果的宝宝可以用这个方法做给宝宝吃
  2. 2:这款早餐不仅解决饱腹同样解决了因没时间吃水果的上班族。
  3. 3:不喜欢喝牛奶的可以用酸奶代替。
菜谱创建于:2019年02月11日 12:07

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