苹果猪肉嫩饼
苹果中所含的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质含量很高,而猪瘦肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、无机盐以及B族维生素、铁、磷、钾、钠等多种于身体健康有益的微量元素等,!今天中午就分享一道宝宝可以吃2碗饭的宝宝肉饼!
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食材
- 如图一
步骤
1. 猪肉60g,低筋面粉5g,苹果20g,芹菜叶适量,红薯1个!
2. 红薯蒸熟
3. 苹果和猪肉放入辅食机搅拌均匀!
4. 加入面粉搅拌均匀!
5. 放入芹菜叶
6. 锅内放入油,煎制两面金黄后倒入清水,水莫过肉一点点即可,水热后调味(宝宝盐,酱油)!
7. 最后搭上米饭把汤汁淋入即可完成!
菜谱创建于:2019年03月12日 13:56