缤纷芒果奶昔
这是一款非常适合减脂的美食,营养丰富,做法简单,这里选用了常温纯牛奶,也可以换成酸奶哟,水果也可以添加自己喜欢的就好!
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食材
- 小台农芒 3个
- 纯牛奶 100克
- 猕猴桃 半个
- 红心火龙果 适量
- 麦片 适量
- 紫薯圈 适量
步骤
1. 准备材料如图。
2. 将芒果、火龙果切小颗粒,猕猴桃切片。
3. 料理机里放入牛奶和芒果打碎成浓稠状。
4. 倒入碗中。
5. 摆上水果、麦片和紫薯圈即可。
6. 真是有颜值又好吃!
7. 减脂餐绝佳选择!
菜谱创建于:2019年03月28日 12:13
应季菜肴