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经期食谱

经期食谱

经期食谱的家常做法,共“210”个经期食谱相关菜谱
  1. 桂圆枸杞鸽子汤
    作者:耕心
    3096 416
    桂圆枸杞鸽子汤
    最近很流行这句话:“女人要对自己好一点!”可我总觉得,家里人也应该个个都好,要不然,女人再怎么洒脱,也没法对自己好点的,不如这好一点平均给家里人,那么,大家都皆大欢喜,一起乐享天伦之乐啦。自私,是幸福生活的最大天敌。就像这道桂圆枸杞鸽子汤,如果不用桂圆枸杞一起煲,那么,汤汁的味道也就不够香郁可口啦。这道桂圆枸杞鸽子汤具有补肝壮肾、益气补血、生津止渴的功效。
  2. 【小森妈妈菜谱】补血养颜圣品—阿胶核桃膏
    作者:小森的妈妈
    1826 236
    【小森妈妈菜谱】补血养颜圣品—阿胶核桃膏
    阿胶补气血是个不争的事实,但是实际在食用的过程中很多姐妹并未坚持下来,阿胶是驴皮熬制的,微腥,说老实话口感并不是很好,这也是很多姐妹明知道阿胶是好东西,确没有坚持下来的原因。小森妈妈在这教大家做一款阿胶膏,对女人滋补身体、美容养颜特别有效,口感也不会很差(`・ω・´)(〃´-ω・)
  3. 红糖糍粑
    作者:啃糯米的Bea
    5470 866
    红糖糍粑
    下雨天或者心情不好的时候,就喜欢躲在厨房里,悄咪咪给自己做上一盘红糖糍粑。软糯的糍粑蘸上甜蜜醇厚的红糖汁,咬一口瞬间所有的负面情绪都消失了。这是一盘可以带来幸福的食物哦~
  4. 鸡蛋香菇汤面
    作者:宅妈
    1330 371
    鸡蛋香菇汤面
  5. 红糖生姜水
    作者:Arashi
    218 32
    红糖生姜水
    感冒或者大姨妈期间喝的红糖姜茶,暖暖哒
  6. 红枣花生粥
    作者:尾狐v
    908 344
    红枣花生粥
  7. 银耳雪莲桃花泪羹
    作者:尘埃_qq_249829
    1306 515
    银耳雪莲桃花泪羹
  8. 枣糕!
    作者:幸福树的平凡生活!
    2145 970
    枣糕!
    枣糕口味独特,枣香浓郁,口感细腻,回味绵甜。
  9. 玫瑰花露
    作者:九色鹿1
    1197 514
    玫瑰花露
  10. 白果糍粑补血汤
    作者:山有木兮木有汁
    1062 165
    白果糍粑补血汤
    我用了家中常备的食材,白果,鹌鹑蛋,古方红糖,白果又叫银杏,有部分功效很适合女性朋友。古方红糖具有补气补血补铁的功效;糍粑为糯米制成,具有补中益气,暖脾味的功效;鹌鹑蛋适合于气血不足,体质虚弱,营养不良的人群。将四者结合,只需十几分钟的功夫,一道滋补甜汤即成。
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