裙带菜香菇蒸鸡中翅

裙带菜香菇蒸鸡中翅

裙带菜被称为“补钙之王”,今天和鸡中翅,香菇一起用蒸制的烹饪方式做成料理,最大程度的保留了食材的原汁原味和营养成分,不仅美味,更是健康꒰⌗´͈ ᵕ `͈⌗꒱৩

黄小芽

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食材

  • 鸡中翅 六只
  • 香菇干 适量
  • 裙带菜 少许
  • 枸杞 数粒
  • 小葱 一根

步骤

裙带菜香菇蒸鸡中翅,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

裙带菜香菇蒸鸡中翅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9576'>香菇干</a>提前泡发

2. 香菇干提前泡发

裙带菜香菇蒸鸡中翅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 280'>裙带菜</a>用适量饮用水浸泡,备用(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 280'>裙带菜</a>比较吸水,水要多一点)

3. 裙带菜用适量饮用水浸泡,备用(裙带菜比较吸水,水要多一点)

裙带菜香菇蒸鸡中翅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1051'>鸡中翅</a>洗净之后对半切开

4. 鸡中翅洗净之后对半切开

裙带菜香菇蒸鸡中翅,加适量料酒,生抽,一丢丢细砂糖

5. 加适量料酒,生抽,一丢丢细砂糖

裙带菜香菇蒸鸡中翅,抓均匀,腌制,备用

6. 抓均匀,腌制,备用

裙带菜香菇蒸鸡中翅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>稍微冲洗一下,备用

7. 枸杞稍微冲洗一下,备用

裙带菜香菇蒸鸡中翅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>洗净之后切成圈

8. 小葱洗净之后切成圈

裙带菜香菇蒸鸡中翅,泡发好之后的香菇去蒂洗净之后对半切开

9. 泡发好之后的香菇去蒂洗净之后对半切开

裙带菜香菇蒸鸡中翅,裙带菜也泡好了

10. 裙带菜也泡好了

裙带菜香菇蒸鸡中翅,洗净,稍微撕碎一点

11. 洗净,稍微撕碎一点

裙带菜香菇蒸鸡中翅,将腌好的鸡中翅放入大碗

12. 将腌好的鸡中翅放入大碗

裙带菜香菇蒸鸡中翅,加入裙带菜和香菇

13. 加入裙带菜和香菇

裙带菜香菇蒸鸡中翅,加一丢丢细盐

14. 加一丢丢细盐

裙带菜香菇蒸鸡中翅,加少许料酒

15. 加少许料酒

裙带菜香菇蒸鸡中翅,搅拌均匀

16. 搅拌均匀

裙带菜香菇蒸鸡中翅,装到蒸盘

17. 装到蒸盘

裙带菜香菇蒸鸡中翅,放入蒸箱

18. 放入蒸箱

裙带菜香菇蒸鸡中翅,水盒放满水,选择原气蒸功能,25分钟

19. 水盒放满水,选择原气蒸功能,25分钟

裙带菜香菇蒸鸡中翅,时间到,取出

20. 时间到,取出

裙带菜香菇蒸鸡中翅,随意撒上小葱

21. 随意撒上小葱

裙带菜香菇蒸鸡中翅,随意撒上枸杞,即可

22. 随意撒上枸杞,即可

裙带菜香菇蒸鸡中翅,很诱人的有木有

23. 很诱人的有木有

裙带菜香菇蒸鸡中翅,成品图

24. 成品图

小贴士

  1. 香菇干也可用新香菇替代!
  2. 鸡中翅也可不对半切开,不过要在肉厚的部位割上两刀,便于入味!
  3. 用蒸锅也是一样的!
菜谱创建于:2019年04月08日 16:37

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