紫薯西多士

紫薯西多士

10分钟就可以搞定的快手营养早餐,在家也可以轻松做。超级简单又快手,手残党都可以轻松做。香酥脆爽,一口咬下去,超满足~

西蘭

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食材

  • 紫薯 3个
  • 鸡蛋 1个
  • 吐司 4片
  • 澳优能立多G4奶粉 1勺
  • 沙拉酱 适量

步骤

紫薯西多士,准备好所有食材。

1. 准备好所有食材。

紫薯西多士,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>去皮切片。

2. 紫薯去皮切片。

紫薯西多士,蒸熟。

3. 蒸熟。

紫薯西多士,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 585'>吐司</a>切除4边。切十字架。

4. 吐司切除4边。切十字架。

紫薯西多士,拌成泥。

5. 拌成泥。

紫薯西多士,加一勺澳优能立多G4奶粉。

6. 加一勺澳优能立多G4奶粉。

紫薯西多士,平铺。

7. 平铺。

紫薯西多士,抹上紫薯泥。

8. 抹上紫薯泥。

紫薯西多士,盖上另一片。

9. 盖上另一片。

紫薯西多士,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>液里洗个澡。

10. 鸡蛋液里洗个澡。

紫薯西多士,放入铺上油纸的烤盘。

11. 放入铺上油纸的烤盘。

紫薯西多士,推入预热好的烤箱,180度上下火烤5分钟搞定!最后上面挤一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>或者草莓酱等就可以了。

12. 推入预热好的烤箱,180度上下火烤5分钟搞定!最后上面挤一点沙拉酱或者草莓酱等就可以了。

紫薯西多士,成品。

13. 成品。

紫薯西多士,超级好吃。

14. 超级好吃。

紫薯西多士,来一个。

15. 来一个。

小贴士

  1. 1.沙拉酱也可以换成草莓酱,番茄酱,炼乳等。
  2. 2.也可以平底锅不放油小火煎。
菜谱创建于:2019年08月23日 09:20

应季菜肴

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