菠菜豆腐汤

菠菜豆腐汤

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食材

  • 豆腐 1块
  • 菠菜 150g
  • 葱白 适量
  • 1小茶匙
  • 鸡精 2克
  • 紫菜 少许
  • 白胡椒粉 少许
  • 紫菜 少许
  • 姜粉 少许

步骤

菠菜豆腐汤,准备红根<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>。

1. 准备红根菠菜

菠菜豆腐汤,去根洗净。

2. 去根洗净。

菠菜豆腐汤,将菠菜切成断。

3. 将菠菜切成断。

菠菜豆腐汤,再起锅烧水,把菠菜焯水,稍加点盐。

4. 再起锅烧水,把菠菜焯水,稍加点盐。

菠菜豆腐汤,焯水后捞出。

5. 焯水后捞出。

菠菜豆腐汤,起锅烧油,放入葱姜,炝出香味。

6. 起锅烧油,放入葱姜,炝出香味。

菠菜豆腐汤,加入凉水。

7. 加入凉水。

菠菜豆腐汤,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>放进汤汁里熬,加点盐,少加点自然鲜酱油。

8. 先把豆腐放进汤汁里熬,加点盐,少加点自然鲜酱油。

菠菜豆腐汤,豆腐熬软入味后,再放入菠菜。

9. 豆腐熬软入味后,再放入菠菜。

菠菜豆腐汤,加少许胡椒粉。

10. 加少许胡椒粉。

菠菜豆腐汤,加少许姜粉。

11. 加少许姜粉。

菠菜豆腐汤,最后加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a></a>。

12. 最后加入少许紫菜

菠菜豆腐汤,味道鲜美的菠菜豆腐汤熬好了。

13. 味道鲜美的菠菜豆腐汤熬好了。

小贴士

  1. 因为菠菜有叶酸,一定要先用开水焯。
菜谱创建于:2020年03月23日 12:30

应季菜肴

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