9个月以上菠菜肉末脆饼
很多妈妈发愁孩子不爱吃青菜不爱吃肉怎么办？其实我们可以把这些东西都做进零食里给孩子吃 有蔬菜有肉，无糖低油是健康零食哦，出门带几片，孩子吃的开心妈妈也能放心啦 这个做法很简单，能我提前准备了一些熟肉末，以前教过做法可以看看哦 也可以用肉松替代 更加方便，但是水需要多一丢丢，因为肉松比较干
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食材
- 菠菜泥50g 肉末 20g
- 植物油 8g 低筋面粉30g
- 玉米淀粉30g 水95g
步骤
1. 将菠菜洗净水开后放入菠菜煮一下去除草酸
2. 去掉菠菜根部
3. 菠菜放入料理机里打成菜泥
4. 取50g菠菜你 肉末面粉 玉米淀粉 水放到一个碗里搅拌均匀
5. 倒入植物油搅拌均匀
6. 蛋卷机预热 放入一勺面糊，中间留一个洞，这样压一下洞可以填满会比较薄
7. 大概五分钟左右这个变脆就是好了
8. 可以把菠菜换成其他的菜都可以
9. 肉末可以是猪肉也可以是牛肉
菜谱创建于:2020年04月05日 19:51
